Yan POLICE

Bonjour, je suis Yan Police​, ​Psychologue et ​​Psychothérapeute​ formé en ​​Thérapies Cognitives et Comportementales (TCC)​ - notamment en Thérapie Comportementale Emotive Rationnelle (REBT) - et en ​Thérapie Interpersonnelle (TIP)​, deux psychothérapies fondées sur des preuves. Dans une attitude empathique et pragmatique, je peux vous accompagnez pour des problématiques anxieuses, dépressives, addictologiques ou conjugales dans mes deux cabinets situés à Sotteville-lès-Rouen et à Petit-Quevilly. Je reçois les adultes et les adolescents. Les consultations se font en présentiel ou en visioconsultation. En ​TCC, la thérapie consiste à modifier les émotions et comportements problématiques en travailler les pensées et croyances irrationnelles associées. Les TCC sont recommandées par la HAS et l'OMS comme traitement de référence dans la plupart des troubles de santé mentale (anxiété, dépression, TCA, addictions, ESPT...). En ​TIP​, la thérapie consiste à améliorer le fonctionnement interpersonnel du patient afin d'apporter un mieux-être et de rétablir l'humeur. L'OMS recommande la TIP comme thérapie de première intention des troubles dépressifs. Son efficacité est également démontrée pour d'autres difficultés (TCA, ESPT, post-partum…). De plus, ma pratique s'inscrit profondément dans une approche d'Entretien Motivationnel (EM), une forme de counseling fondé sur des preuves pour favoriser le changement. Enfin, parmi mes activités, je suis formateur en TIP auprès de l'IFTIP, reconnu comme Thérapeute Praticien (TP) en TCC par l'AFTCC, et chargé d'enseignement à l'université de Rouen. Le cabinet du lundi se situe au 10 rue méridienne à Sotteville-lès-Rouen. Le cabinet du mardi, mercredi et jeudi se situe au 61 Bvd Charles de Gaulle à Petit-Quevilly. N'hésitez pas à me contacter par mail ou SMS (uniquement !) pour de plus amples informations : yanpolice.psy@gmail.com/06.28.71.75.37 Les consultations individuelles sont d'une durée de 45 min, à raison de 70€. Les consultations de thérapie de couple sont d'une durée de 1h, à raison de 90€. Au plaisir de vous recevoir.