Présentation
La sophrologie s'adresse aux enfants et aux adultes qui ont besoin de retrouver un équilibre.
Pourquoi faire?
Accueillir ses émotions - comprendre ce qui se passe, ce qu'elles vous disent.
Doser son stress pour l'utiliser comme un moteur et non comme un frein.
Retrouver son sommeil.
Je vous transmet des outils sophrologiques que vous pourrez refaire au quotidien et qui vous aideront à retrouver cet équilibre.
Je suis sophrologue diplômée de l'Institut de Sophrologie Humaniste - titre RNCP. J'exerce en cabinet au sein d'Auprès de mon arbre regroupant des équithérapeutes, art-thérapeute, coach, psychologue, kinésiologue, ostéopathe...
Pour plus d'informations, rendez-vous sur mon site www.les-sens-de-la-vie.com
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Langues parlées
Anglais et Français