Maryline Danezan

Je suis sophrologue et psychothérapeute (ADELI n°310014964) . La sophrologie est la méthode que j'utilise pour vous accompagner. La sophrologie est une méthode structurée basée sur des exercices de respiration, de relaxation (avec ou sans mouvement) et des visualisations. Elle est accessible à tous, quelle que soit sa condition physique. Je reçois les adultes, les adolescents et les enfants à partir de 8 ans. Avec un peu d’entrainement, chacun peut s’approprier les exercices, "outils" faciles à utiliser au quotidien. Je propose des accompagnements (séance individuelle) dans : - la gestion du stress, des émotions ; - l’amélioration du sommeil ; - la préparation d’un événement important : un examen par exemple ; - l'accompagnement en lien avec la périnatalité ; - la gestion de la douleur ; - le renforcement des potentiels et capacités (confiance en soi, concentration, sérénité, motivation, etc.) ; - les contextes de changement de vie (familial, professionnel, lié à la santé, etc.). Les champs d’application de la sophrologie sont vastes, n’hésitez pas à me contacter pour discuter de votre demande. Je propose également des séances collectives de sophrologie pour adultes le lundi de 17h30 à 18h30. Actuellement en VISIO. Contact : 06 33 78 26 05 En aucun cas, la sophrologie ne remplace un traitement ou un suivi médical en cours. La sophrologie intervient en complément des traitements médicaux éventuels. Si cela est utile et avec votre accord, un lien peut être fait avec votre médecin ou tout autre intervenant que vous consultez. Certaines mutuelles prennent en charge les séances de sophrologie. Je suis membre du Syndicat des Sophrologues Professionnels.