H. Breton, Sophrologue à Saint-Maurice

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Helene Breton

SophrologueProfession non réglementée

Tarifs et remboursements

Carte Vitale non acceptée
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Moyens de paiement

Cartes bancaires non acceptées
Chèques et espèces

Expertises, actes et symptômes

Hypnothérapie

Carte et informations d'accès

15 Rue Adrien Damalix, 94410 Saint-Maurice

Moyens de transport

Métro - Charenton-Ecoles (ligne 8)
Bus - Hopital National De Saint-Maurice (ligne 111)
Bus - Hôpital National de (ligne 111)

Parking public

14 Rue du Docteur Decorse, Saint-Maurice

Informations pratiques

Rez-de-chaussée
Accès handicapé

Présentation du professionnel de santé

Hélène Breton est sophrologue et praticienne en hypnose. Spécialisation en sophrologie : gestion du stress, sommeil, douleur, prise en charge du burn-out, accompagnement de la grossesse et du cancer, sophrologie ludique adaptée aux enfants et en coaching-sophro pour la préparation aux examens (brevet, baccalauréat, concours prépas). Spécialisation en hypnose : sevrage tabagique. La sophrologie est une méthode psycho-corporelle brève qui permet une autorégulation de l’organisme, quelles que soient les contraintes externes. En agissant à la fois sur le corps, l’émotionnel et le mental, la sophrologie propose un travail complet. Elle apprend à chacun à prendre une part active et autonome dans l’amélioration de son bien-être en utilisant ses propres capacités physiologiques. Pour stimuler les ressources internes de chacun, la sophrologie s’appuie sur des exercices simples de respiration, relâchement musculaire, visualisation mentale positive et d’activation des 5 sens. Orientée vers le positif, elle permet à chacun de se renforcer pour mieux traverser les épreuves et de se projeter avec plus de confiance et d’espoir. L'hypnose agit sur notre inconscient qui s’est nourri de nos vécus, bons ou mauvais et a programmé avec le temps des comportements inconscients pour nous protéger. Certains de ces comportements deviennent parfois plus nocifs qu’utiles (compulsions, addictions, peurs, etc.). Certaines situations difficiles non réglées par le passé procurent des états d’angoisse et de nombreux maux durant des années. L’état hypnotique permet alors de « converser » avec cet inconscient pour déprogrammer ces comportements inappropriés et se libérer de symptômes lourds. En tant que thérapie orientée vers la solution, elle permet de travailler sur un ou plusieurs objectifs pour reprendre le contrôle et vivre à nouveau plus sereinement. L’hypnose pour accompagner le sevrage tabagique. 4 séances pendant lesquelles vous continuez à fumer jusqu’au dernier rendez-vous. 4 rendez-vous sur un mois, à une semaine d’intervalle, pour modifier les habitudes, les automatismes de la dépendance et vous sentir libre à nouveau ! - Premier rendez-vous : explication la méthode, démarrage de la déprogrammation des automatismes, introduction de nouveaux comportements. - 2e et 3e rendez-vous : poursuite de la déprogrammation. - 4e rendez-vous : séance d’Hypnose et arrêt définitif de la cigarette.

Langues parlées

Anglais et Italien

Site web

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Formations

2018
2013

Expériences

Depuis 2016

Associations

Horaires et contacts

Ouverture du secrétariat

Tarifs


Consultation de sophrologie
70 €

Première consultation d'hypnose
90 €

Sevrage tabagique : protocole de 4 rendez-vous hebdomadaires à une semaine d'intervalle
210 €

Ces honoraires vous sont communiqués à titre indicatif par le praticien. Ils peuvent varier selon le type de soins finalement réalisés en cabinet, le nombre de consultations et les actes additionnels nécessaires. En cas de dépassement des tarifs, le praticien doit en avertir préalablement le patient.

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