S. BRIAL, Sophrologue à Paris

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Salome BRIAL

Sophrologue

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Carte et informations d'accès

Gynécée
62 Rue Blanche, 75009 Paris

Moyens de transport

Métro - Blanche (ligne 2)
Métro - Liège (ligne 13)
RER - Gare Saint-Lazare (ligne L)

Parking public

Garage Mansart
7 Rue Mansart, Paris

Informations pratiques

Rez-de-chaussée

Présentation

Infirmière militaire, j’ai exercé pendant 5 ans dans différents services au sein du Service de Santé des Armées Bégin à Saint-Mandé (94). Après ces années d’exercice professionnel, l’envie d’aborder la santé d’une autre manière m’a amenée à la pratique de la sophrologie. Nous fondons par la suite, avec mon associée, Gynécée la maison de la Femme et de la Maternité. Sophrologie et Périnatalité Ce suivi individuel est un suivi sur-mesure pendant votre grossesse. Il va nous permettre d'aborder votre accouchement, votre post-partum mais aussi toutes les autres tensions que vous portez afin d'être plus sereine. La préparation à l'accouchement avec la sophrologie peut débuter à partir du cinquième ou sixième mois de grossesse. Les bienfaits de la sophrologie pendant la grossesse sont nombreux. La sophrologie aide, dans un premiers temps, à accepter les changements physique (prise de poids, fatigue, maux de dos, etc.) et à mieux vivre la grossesse psychologiquement. En outre, le fait d'avoir imaginé l'accouchement, anticipé de façon positive ce moment unique, vous rendra plus sereine le jour J. Vous saurez, également, mieux traverser la douleur grâce à la respiration. Cela peut s'avérer nécessaire si vous n'avez pas recours à la péridurale. En chassant l'appréhensions et en gardant en tête le bonheur de l'arrivée au monde de votre enfant. Au lieu de vous crisper au moment de l'expulsion, la sophrologie vous aura appris à vous relaxer. Vous serez mieux comment récupérer calmement entre chaque contraction. La prise de conscience de notre corps vous permettra également de vous oxygéner au maximum et de pousser de façon plus efficace (ou d'attendre le phénomène de "poussée naturelle), tout en étant détendue. Ainsi relâchée, les phases de travail et d'expulsion seront facilitées. La détente que vous aurez appris à mettre en place pendant ces cours collectifs de sophrologie va vous permettre un moins grand risque de déchirure. Suivi Individuel Un suivi individuel de sophrologie va vous permettre d'atteindre un objectif. Ce suivi varie entre 8 et 12 séances. Voici des exemples d'objectif pour vous : Se recentrer, -Améliorer ses facultés intellectuelles (concentration, créativité, capacité de réflexion, prise de décisions, élaboration de stratégies, etc.) -Développer une vue plus claire sur ce que l'on fait, -Mieux appréhender le changement, -Renforcer sa capacité d'adaptation, -Apprendre à récupérer rapidement et efficacement, -Mieux gérer sa fatigue, -Mieux canaliser son énergie, -Surmonter ses blocages, -Mieux gérer les conflits, -Savoir prendre du recul pour ne pas se laisser déborder, -Libérer son potentiel, -Mieux dormir en cas d'insomnie, -Savoir gérer son stress, Etc. En clair, la sophrologie va vous apprendre a être autonome pour gérer efficacement le stress et ses causes au quotidien, ou dit autrement ... Pour gérer efficacement son état de mieux-être.

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2019

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Depuis 2020
2012 - 2018

Horaires et contacts

Ouverture du secrétariat

Contact d'urgence

En cas d'urgence, contactez le 15 (Samu)

Tarifs


Première consultation de sophrologie
70 €

Consultation de suivi de sophrologie
70 €

Première consultation de sophrologie périnatale
70 €

Atelier de groupe - Préparation à la naissance (8 maximum)
30 €

Consultation de suivi de sophrologie périnatale
70 €

Ces honoraires vous sont communiqués à titre indicatif par le praticien. Ils peuvent varier selon le type de soins finalement réalisés en cabinet, le nombre de consultations et les actes additionnels nécessaires. En cas de dépassement des tarifs, le praticien doit en avertir préalablement le patient.