I. FRENAY, Sophrologue à Paris

Isabelle FRENAY

Sophrologue

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Isabelle Frenay, diplômée de la Faculté Européenne de Sophrologie du docteur Jean-Pierre Hubert (co-fondateur de la sophrologie et de sophro-analyse) et auteur de l’ouvrage « Lâcher prise et oser le changement » aux éditions Dangles, vous propose des séances individuelles de sophrologie, dans le 17e arrondissement (consultations à domicile possibles). Métro : Ternes / Courcelles.

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"Après plusieurs années passées au sein de différentes rédactions audiovisuelles comme journaliste, j’ai notamment constaté une souffrance au travail, due à une course effrénée et un manque d’humanité et de reconnaissance flagrants. La plupart des personnes sous pression n’étaient finalement plus capables de faire leurs propres choix ni de prendre conscience de leurs propres besoins.

C’est ce double regard qui aujourd’hui me permet d’accompagner psychologiquement les personnes qui ont besoin d’aide, sur le plan professionnel comme sur le plan socio-affectif, en fonction de leur parcours. Journaliste santé/psycho/bien-être, je travaille pour des médias spécialisés (presse web, télé et Web en la matière). Vous pouvez retrouver mes articles sur ce site.

J’ai également fait le choix d’ajouter aux techniques sophrologiques des exercices d’art dramatique et d’improvisation théâtrale. Un art que je pratique depuis sept ans. Une double approche que j’aborde dans mon dernier ouvrage : « Lâcher prise et oser le changement- sophrologie et improvisation théâtrale » aux éditions Dangles."

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