Isabelle BERNIER

La sophrologie est une thérapie brève (8 à 12 séances) à usage thérapeutique et de développement personnel, qui vous permettra de retrouver un état de bien-être et d'améliorer votre condition physique en cas de maladie. Je vous propose des accompagnements personnalisés basés sur des exercices de mouvements doux, de respiration et de relaxation. La sophrologie, en réunissant le corps, le mental et l’émotionnel vous permettra de prendre conscience de vos capacités et de booster votre potentiel en toute autonomie. La sophrologie est une méthode exclusivement verbale. Certifiée RNCP, je vous reçois à mon cabinet, je peux me déplacer à domicile si nécessaire et je travaille également en visio séances (consultations en vidéo). Renseignements complémentaires par téléphone. Je propose également des séances isolées ou collectives de découverte de la sophrologie et de ses bienfaits (détente - relaxation) d'une heure au cabinet ou en vidéo, à un tarif découverte (hors protocole d'accompagnement). Les séances de groupe sont réservables uniquement par téléphone. Durant la période de crise sanitaire, toutes les mesures d'hygiène sont respectées, distanciation, désinfection systématique et aération du cabinet entre chaque patient, lavage des mains et port du masque indispensable.