E. FRANÇOIS, Sophrologue à Meylan

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Elodie FRANÇOIS

Sophrologue

Lieu 1

Pôle santé Meylan
2 Allée des Mitaillères, 38240 Meylan

Tarifs et remboursements

Carte Vitale non acceptée
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Moyens de paiement

Cartes bancaires non acceptées
Chèques et espèces

Carte et informations d'accès

Pôle santé Meylan
2 Allée des Mitaillères, 38240 Meylan

Moyens de transport

Bus - La Reviree (lignes C1, 13 et 6020)
Bus - Aiguinards-Hexagone (lignes C1 et 13)
Bus - Le Brêt (ligne C1)

Informations pratiques

Rez-de-chaussée
Accès handicapé
Parking gratuit

Présentation du professionnel de santé

Le sophrologue est un professionnel du bien-être qui aide ses patients à évoluer dans leur développement personnel mais aussi à prendre plus conscience d'eux-mêmes. Je suis formée et certifiée en Sophrologie Caycédienne depuis 2015 et exerce depuis 2016. Je vous accompagne pour trouver en vous la capacité de vous ressourcer, de gérer le stress au quotidien, de mobiliser vos capacités et de cultiver votre optimisme. Dans ma pratique de sophrologue, j’ai à cœur de transmettre des outils simples pour permettre à chacun de se relaxer et de vivre sa vie plus sereinement. J’aime l’idée que la sophrologie, en tant qu’outil de développement personnel, aide à devenir plus soi-même, plus confiant, plus positif ! La sophrologie est indiquée pour : - mieux respirer - gérer le stress, l'anxiété, les émotions - améliorer le sommeil en quantité et en qualité - éliminer les tensions physiques - se préparer aux examens, aux compétitions sportives - se préparer mentalement à une situation difficile à vivre - développer l'attention et la concentration - renforcer la confiance, l'estime de soi - diminuer les pulsions alimentaires, les addictions - gérer la douleur - mieux vivre avec des acouphènes Les pratiques utilisées : Respiration Mouvements doux et étirements Visualisation positive Méditation de Pleine Conscience Cohérence cardiaque "La sophrologie n'est pas, comme on le croit parfois, une simple relaxation. Le sophrologue s'appuie en effet sur la détente du corps, mais celle-ci est une porte d'entrée qui permet de démarrer un travail plus profond sur l'esprit. Ce qui est merveilleux dans la méthode Caycedo, c'est que cette approche est bénéfique à tous, quels que soient notre âge, notre niveau d'études ou notre culture." Institut Sofrocay Ma spécialisation : La gestion du stress et l’intelligence émotionnelle. Mes expériences : Relaxation, Stress professionnel et prévention du burn-out. Préparation à un nouveau challenge professionnel, aux examens, à l’accouchement. Gestion des acouphènes. Le petit plus : Ma formation en Sophrologie Caycédienne®, du nom du créateur de la méthode, Alfonso Caycédo, médecin neuro-psychiatre. Mon truc à moi : Ma capacité à créer l’alliance. Mon leitmotiv : Vous rendre autonome en quelques séances en vous transmettant des outils simples et réutilisables. Un besoin = une pratique L'intérêt des séances individuelles est de vous proposer les pratiques qui répondent à votre besoin ou votre problématique.

Langues parlées

Anglais, Français et Italien

Site web

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Formations

2020
2020
2019
2018
2015
2015
2002

Expériences

Depuis 2019
2016 - 2020

Horaires et contacts

Ouverture du secrétariat

Contact du secrétariat

07 68 90 61 95

Contact d'urgence

En cas d'urgence, contactez le 15 (Samu)

Visites à domicile

07 68 90 61 95

Tarifs


Consultation de sophrologie
60 €

Séance de sophrologie à domicile
65 €

Ces honoraires vous sont communiqués à titre indicatif par le praticien. Ils peuvent varier selon le type de soins finalement réalisés en cabinet, le nombre de consultations et les actes additionnels nécessaires. En cas de dépassement des tarifs, le praticien doit en avertir préalablement le patient.