Présentation
La sophrologie est une méthode psycho-corporelle qui permet de retrouver un bien être au quotidien et de développer son potentiel.
Sa pratique est non tactile et alterne avec des temps d'exercices et des temps de verbalisations des ressentis.
L'objectif de la sophrologie : prendre conscience de son état interne.
Voici les protocoles types proposés :
* préparation mentale ;
* amélioration du quotidien ;
* accompagnement à un traitement médical ;
* accompagnement d'un comportement pathologique (phobies,
pulsions).
Thématiques traitées :
Autorité parentale - Divorce et séparation - Conflits parents - enfants -Arrivée de bébé - Rôle de la mère et du père - Phobie dont phobie scolaire - Angoisse - Troubles de l'identité - Stress - Deuil - Troubles alimentaires (boulimie, anorexie)- Difficultés relationnelles et affectives -Dépendance affective - Manque d'estime de soi - Manque de communication - Traumatismes - Harcèlement - Névroses d'échec, échecs à répétition - TIC/TOC - Violence - Adultères - Troubles du sommeil - Peur du noir, de l'avion - Problèmes d'autonomie - Hyperactivité.
Le cabinet sera votre lieu d'expression et de confidences, coupé du monde dans lequel vous vous sentez bien et en confiance. Un lieu de reconstruction et de mise au point des pensées et de votre vie.
"Un bon thérapeute ,c'est celui qui sait écouter "
Formée à l'école des psychanalystes de Marseille et avec un travail personnel suffisamment abouti, j'ai obtenu le diplôme de praticienne en psychothérapies.
Puis formée quelques années après par l'institut de formation à la Sophrologie de Catherine Aliotta , première école certifiée et reconnue par le ministère du travail ,la certification de sophrologie est reconnue RNCP et Qualiopi.
Ayant obtenu un diplôme de travailleur social , mes compétences sont pluridisciplinaires et avec différentes approches ; à mi chemin entre social, psychologie. Orientée autour de métiers "humains" avec le souci d'accompagner l'autre pour avancer, j'ai cette capacité à accueillir des problématiques psychologiques et relationnelles afin de les guider dans leur chemin de vie.
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