Patricia HEUZE

Certains horaires sont dédiés aux accompagnement en visioconférence via Skype. Spécialiste dans l'accompagnement de la gestion du stress personnel et professionnel, des troubles anxieux généralisés (crises de panique, spasmophilie, phobies) je suis également référente du Pôle Sophrologie et Acouphènes formée spécifiquement pour vous accompagner dans la prise en charge d' acouphènes chroniques. Mes connaissances en psychopathologie et dans la relation d'aide me permettent d'accroître mes compétences en termes d'accompagnement et d'écoute afin de mieux connaitre vos besoins. Ces pratiques apportent le sentiment que nous pouvons être acteurs de notre vie. Dans cette période de confinement, apprendre à ''Lâcher prise'' est essentiel pour une plus grande maîtrise de sa santé physique, émotionnelle et mentale ! Mieux-être dans son quotidien Gestion du stress et ses émotions Gestion des symptômes des troubles anxieux Développement de la confiance et d’estime de soi Amélioration de la performance dans tous les domaines Préparation à un évènement afin de le vivre dans les meilleures conditions possibles Optimisation des capacités à s’adapter aux différentes situations (solitude, séparation, deuil etc..) Amélioration du sommeil, fatigue, irritabilité Gestion des douleurs (acouphènes, migraine, fibromyalgie) Renseignez-vous auprès de votre praticien !