Laurence MOUTON

Laurence Mouton, sophrologue, psychanalyste, hypnothérapeute et professeur de yoga (yoga thérapie, yin, prénatal, dynamique : ashtanga vinyasa) accueille chaleureusement adultes, adolescents et enfants (dès 5 ans) pour une thérapie brève ou une analyse profonde du trouble. A l'issue de la période de confinement, dès les beaux jours, les séances pourront à nouveau avoir lieu, dans la cour fleurie, toujours en respectant strictement les gestes barrières. Des thérapies de groupe peuvent également être proposées. Parmi les thèmes possibles : "Dévalorisation au quotidien, sortir de la relation toxique", "Apprendre à mieux dormir", "Relaxation profonde, entrez en amitié avec vous-même", "Voyage au tambour", "Gestion du stress", "Apprendre à respirer", "Limiter les troubles musculo-squelettiques", etc. La sophrologie est une technique permettant de dynamiser les capacités de chacun afin de mieux vivre le quotidien. En favorisant la détente, le bien-être physique et mental, elle augmente le champ des possibles. La vie personnelle, sociale et professionnelle est abordée de manière positive et constructive. L'approche de Laurence Mouton est humaniste et psychanalytique. La première séance est consacrée à l'écoute analytique du patient dans une relation interactive. À partir de la matière que le patient apporte, de ses troubles associés, physiques et/ou psychologiques ainsi que de ses attentes, la thérapeute spécialisée dans les thérapies brèves décide d'un commun accord de la marche à suivre pour son mieux-être. Un travail personnel est proposé au patient qui devient ainsi acteur de sa guérison et autonome. Les séances de 2 heures sont plus particulièrement destinées aux personnes souhaitant une thérapie particulièrement brève leur permettant de comprendre l'origine de leur mal-être ou de leurs douleurs physiques et de repartir avec des outils efficaces qu'elles pourront utiliser en autonomie. Selon l'histoire de vie de chacun, une, deux, voire trois séances de durées variables (1h à 2h) peuvent suffire. Pour qui ? - adultes ; - enfants et adolescents ; - couples ; - futures mamans et papas ; - familles (thérapie systémique) ; - hauts potentiels. Les champs d'intervention de la thérapeute : - troubles liés au stress et à l'anxiété (crises de panique, oppressions latentes, etc.) ; - insomnies ; - confiance en soi (prise de parole en public, phobie sociale, préparation aux examens, au permis de conduire, etc.) ; - gestion des émotions ; - violence psychologique (en famille, couple, entreprises, à l'école) ; - difficultés relationnelles et interpersonnelles (dans le couple, au travail, parents-enfants) ; - thérapie familiale (souvent une seule séance d'1h30 peut suffire) ; - traitement de la douleur physique (troubles musculo-squelettiques, douleurs abdominales, maladies inflammatoires, colopathie, etc.) ; - gestion des troubles liés à la ménopause ; - préparation à la maternité ; - troubles liés à la fertilité et aide à la procréation assistée ; - dépendances (affectives, alimentaires, sexuelles, compulsions, etc.) ; - stress post-traumatique ; - dépression ; - dépression d'épuisement et pré burn out ; - oncologie (cancer en cours ou prévention d'une rechute) ; - maladies de l'intestin (syndrome du colon irritable, Crohn, RCH) ; - aide à la stabilisation de l’humeur des personnes bipolaires ; - troubles de la sexualité ; - haut potentiel : compréhension et accompagnement des enfants et adolescents. Pour les thérapies de groupe et les séances de yoga ainsi que pour les conférences, nous vous invitons à consulter le site de la thérapeute. Pour plus d'informations, vous pouvez la joindre par téléphone ou par e-mail. Petit message adressé aux nouveaux patients : apprendre à s’estimer ne signifie pas nier autrui. Compte tenu des demandes de reports de plus en plus fréquents des rendez-vous le jour même, ainsi que de ceux non honorés sans excuses par les nouveaux patients, je demande à chacun de prendre conscience qu’en agissant de la sorte, vous occupez sur l'agenda des créneaux qui pourraient l’être par des personnes susceptibles d’en avoir vraiment besoin. Reportez plutôt votre rendez-vous dès que vous sentez que vous pourriez ne pas pouvoir vous y présenter et non au dernier moment. Si vous disposez d’autres solutions pour éduquer les gens à la considération d’autrui, les thérapeutes sont à votre écoute, car le problème se généralise, remboursements ou non des consultations par la Sécurité sociale. Merci de votre compréhension et bienveillance pour autrui, dont les thérapeutes eux-mêmes.