B-J. Lecourt, Sophrologue à Lentilly

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Brigitte-Julie Lecourt

Sophrologue

Lieu 1

45 Chemin des Châtaigniers, 69210 Lentilly

Tarifs et remboursements

Consultation non remboursée par l'Assurance Maladie
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Moyens de paiement

Chèques, espèces et cartes bancaires

Carte et informations d'accès

45 Chemin des Châtaigniers, 69210 Lentilly

Informations pratiques

Rez-de-chaussée
Accès handicapé
Parking gratuit

Présentation

Je suis Sophrologue diplômée et certifiée RNCP de l'Institut de formation à la Sophrologie, j'adhère à la Chambre Syndicale de la Sophrologie et je réponds à un code de déontologie. Lors de notre premier rendez-vous je vous propose un moment d’écoute et d’échange. Je vous invite à m’expliquer plus en détails les raisons de votre venue. Ce moment d’échange me permet de mettre en place par la suite le programme le plus adapté et personnalisé à votre situation et à vos attentes afin d'atteindre l'objectif que vous vous serez fixé. A la suite de ce temps d’échange je vous fais découvrir de façon concrète la Sophrologie par quelques exercices. Cette première séance dure environ 1h30 . Les séances qui suivent s’articule de la façon suivante : Un temps d'écoute pour comprendre où vous en êtes depuis la fois précédente, un temps de pratique adaptée à vos besoins et pour finir l'accueil de vos ressentis sur cette séance. Chaque séance suit une progression et est différente de la précédente. Elle dure en moyenne entre 45 minutes et 1h. C’est une démarche globale de soi qui va vous permettre de développer au fil des séances, vos ressources, vos capacités, vos potentiels afin d’agir en conscience, ne plus subir, être autonome. Après ma formation de Sophrologue je me suis formée à l'Hypnose Humaniste cette dernière renforce ma pratique, je la mets donc parfois à votre disposition pendant les séances. Qu’est-ce-que la Sophrologie ? C'est un ensemble de techniques visant le mieux-être. Son but est de mettre en harmonie son corps, son mental et ses émotions. Physiquement : En apprenant à se détendre, relâcher les tensions, mieux respirer. Redécouvrir son corps comme pouvant être une ressource apaisante. Mentalement : En se mettant à l’écoute, en toute bienveillance, de ses sensations quelles qu’elles soient. Emotionnellement : En apprenant à retrouver confiance en soi à se respecter, prendre conscience de ses limites sensitives, affectives et sociales (on se retrouve plus en accord avec soi et avec les autres). Comment ? Par la pratique d’exercices doux associés à la respiration contrôlée que l’on appelle Relaxation Dynamique puis à des visualisations positives (imagerie mentale) par la Relaxation Statique ou Sophronisation. La Sophrologie s’adresse à tous : les enfants, les adolescents et les adultes. La Sophrologie est une pratique non tactile, en cas de pathologie elle ne se substitue pas à votre traitement ou suivi médical et/ou psychologique mais vient en complément. Je vous invite à visiter mon site pour avoir de plus amples renseignements sur ses nombreuses indications. Je vous remercie de votre attention. Julie Lecourt

Langues parlées

Français

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Formations

Horaires et contacts

Ouverture du secrétariat

Contact du secrétariat

06 76 36 35 39

Contact d'urgence

En cas d'urgence, contactez le 15 (Samu)

Visites à domicile

06 76 36 35 39

Tarifs


Adulte - Première consultation de sophrologie
50 €

Adulte - Consultation de suivi de sophrologie
42 €

Séance de sophrologie (à domicile)
60 €

Enfants et adolescents - Première consultation de sophrologie
40 €

Enfants et adolescents - Consultation de suivi de sophrologie
35 €

Ces honoraires vous sont communiqués à titre indicatif par le praticien. Ils peuvent varier selon le type de soins finalement réalisés en cabinet, le nombre de consultations et les actes additionnels nécessaires. En cas de dépassement des tarifs, le praticien doit en avertir préalablement le patient.