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T. Régnier, Sophrologue à Igny

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Thierry Régnier

SophrologueProfession non réglementée

Tarifs et remboursements
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Carte Vitale non acceptée
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Moyens de paiement

Cartes bancaires non acceptées
Chèques et espèces

Carte et informations d'accès

2 Place des Sablons, 91430 Igny

Moyens de transport

RER - Igny (ligne C)
Bus - Mairie D'igny (ligne 294)
Bus - Igny Rer (ligne 294)

Informations pratiques

Rez-de-chaussée
Accès handicapé
Parking gratuit
2 Place des Sablons, 91430 Igny

Présentation du professionnel de santé

Je suis formé à la Sophrologie ainsi qu'à la Relaxologie et mon diplôme est reconnu par le Ministère de la Santé. J'ai également effectué un travail psychologique approfondi sur moi-même ce qui me permet de vous accompagner objectivement dans votre démarche. Une consultation se déroule par un accueil chaleureux et une écoute inconditionnelle du patient. Vous bénéficiez d'1h qui vous appartient pour livrer de la manière la plus naturelle votre façon d'être face au monde aussi bien au niveau de ce que vous ressentez que de ce en quoi vous croyez. Nous allons ensemble faire un état des lieux, puis commencer à apprendre la relaxation qui vous permettra de réduire le bruit mental et mieux sentir votre corps, vos organes, de vivre l'instant présent. Après chaque pratique en cabinet, vous disposerez de fichiers audios envoyés par e-mail afin de pratiquer à la maison, au bureau, etc. La RELAXATION convient pour : - apprendre à respirer et se détendre - mieux sentir votre corps - gérer ses tensions physiques et mentales - apprendre à lâcher prise sur l'idée que l'on se fait de la vie - réduire le bruit mental pour vivre l'instant présent - apprendre à éliminer une idée négative à laquelle on croît - améliorer votre sommeil, vos troubles digestifs et autres troubles dysfonctionnels - obtenir un repos efficace et récupérateur - réconcilier l'esprit avec le corps - améliorer votre concentration - améliorer votre mémoire à tout âge - prévenir de la maladie - apaiser votre anxiété, vos angoisses. LA SOPHROLOGIE est un outil pour : - sortir progressivement du sentiment de désespoir - gérer son stress grâce à la visualisation - modifier un comportement erroné (geste, attitude) - effacer des douleurs résiduelles - apprendre à voir sa vie de manière positive - vous préparer aux événements de la vie (examens, opération, changements, etc.) - réparer votre sommeil - atteindre vos objectifs - retrouver ce qui vous anime profondément (désirs et motivation) - sortir de la dépression - retrouver ses propres valeurs (liberté, partage, écoute, confiance, etc.) - gérer vos émotions (positives comme négatives) - s'affranchir d'une phobie ou d'un acte non contrôlé - retrouver des souvenirs positifs à divers stades de sa vie - vous épanouir sur le plan physique, psychique et spirituel (faculté à être observateur de sa propre vie, prendre du recul) - élargir votre champs de conscience (conscience de soi, des autres, de moi avec autrui) - mieux connaître ses forces mais aussi ses limites psycho-corporelles Vous l'avez compris, la Sophrologie me passionne et c'est grâce à elle qu'aujourd'hui je me sens en sécurité à la maison, mais aussi en toute circonstance, elle est une véritable alliée au quotidien. Elle s'apprend à tout âge tant que votre motivation est animée par le désir d'apprendre pour être mieux dans sa peau. Je confectionne enfin des flacons de Fleurs de Bach qui sont d'un grand soutien dans la gestion de nos états d'esprit. Je vous invite à lire mon article en copiant/collant le lien suivant : http://www.inspirerlemeilleur.fr/2018/11/15/repondre-a-ses-besoins-avec-les-fleurs-du-dr-bach/ Alors respirez un instant, portez toute votre attention sur l'air qui traverse votre nez du bord des narines jusqu'à vos poumons et laissez vous bercer quelques instants par ce mouvement respiratoire d'inspire et d'expire. Puis visualisez un endroit dans lequel vous vous sentez en sécurité. Je me tiens à votre entière disposition pour toute question relative à la pratique de la relaxation et de la sophrologie. Je reçois dans mon cabinet à Igny, je me déplace à domicile et également en entreprise. Chaleureusement, Sphl. Thierry Régnier

Langues parlées

Anglais et Français

Site web

Voir le site

Formations

2018

Exercices en cabinet

Depuis 2018

Horaires et contacts

Ouverture du secrétariat

Tarifs


Consultation de sophrologie
60 €

Séance de sophrologie à domicile - Igny et Vauhallan
60 €

Mineur - Consultation de sophrologie
50 €

Couple - Consultation de sophrologie
80 €

Séance de sophrologie à domicile - hors Igny et Vauhallan
70 €

Ces honoraires vous sont communiqués à titre indicatif par le praticien. Ils peuvent varier selon le type de soins finalement réalisés en cabinet, le nombre de consultations et les actes additionnels nécessaires. En cas de dépassement des tarifs, le praticien doit en avertir préalablement le patient.

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