Présentation
Amandine Carciofo, sophrologue certifiée RNCP, vous reçoit en entretien individuel ou en séances de groupe.
Les techniques douces de la sophrologie ont des effets positifs et concrets que l'on soit enfant, adolescent ou adulte pour :
- améliorer votre quotidien (stress, émotions, confiance, sommeil, etc.) ;
- préparer mentalement un événement (naissance, examens scolaires, concours, intervention chirurgicale, etc.) ;
- accompagner dans un parcours médical, d'une pathologie chronique (gestion de la douleur et des effets secondaires d'une maladie ou d'un traitement, etc.) ;
Sans pré-requis physique, la sophrologie utilise des techniques de respiration, de mouvements doux et de visualisation d'images positives.
Il est possible de découvrir la sophrologie au travers de séances collectives adultes ou enfants. Renseignements : http://amandinesophrologie.com
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