S. CAUSSIEU, Sophrologue à Chaponost

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Sandrine CAUSSIEU

Sophrologue


Rendez-vous à domicile Lyon - Ouest lyonnais
Route de Chaponost, 69110 Sainte-Foy-lès-Lyon

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Hypnothérapie

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Présentation du professionnel de santé

Bonjour, Je suis sophrologue psycho comportementale et hypnothérapeute, j'exerce à domicile ou en visio au centre de bien être les 100 ciels du monde à 69630 Chaponost. Je suis également formatrice auprès d' entreprises, collectivités et universités en gestion des émotions, du stress provoqué par les pics d'activité, les changements, les ruptures de vie. Je suis formée et diplômée en sophrologie psycho comportementale, hypnose et communication interpersonnelle. Je vous accompagne, enfants, adolescents, adultes à percevoir et dynamiser le POSITIF au niveau corporel (perception de sensations agréables), au niveau du mental (images et pensées positives) in fine pour retrouver le calme, la paix intérieure et l’énergie. Toute action positive dirigée vers le corps ou le mental a une répercussion positive sur l’être tout entier. Et l'activation répétée du positif provoque un "effet boule de neige" sur toute la personne. La sophrologie renforce la pensée positive. Je vous accompagne à retrouver des respirations apaisantes, dynamisantes, à laisser circuler l'énergie en vous grâce à des relaxations dynamiques. Les sophronisations ou "visualisations positives" ,elles, mobilisent particulièrement la structure mentale, sous forme de visualisations. Elles viennent en complément des relaxations dynamiques pour travailler sur des objectifs ciblés, comme par exemple la gestion d’émotions, de stress, la préparation à un examen … Elles se pratiquent les yeux fermés, sans stimuli extérieur autre que ma voix. La visualisation permet de récolter les messages provenant de notre monde intérieur, de découvrir des trésors inexplorés de notre conscience. Visualiser, c’est comme imaginer. Utilisée en état de relaxation, l’imagination devient créatrice, le cerveau ne fait pas la différence entre «ce qui est, ce qui a été et ce qui sera». Par exemple, en s’imaginant dans un endroit paisible, le consultant programme son corps et son mental à la détente, les muscles se dénouent, le corps se relâche. Voici quelques exemples de consultation : - Mieux gérer le stress et mes émotions - Mieux dormir pour retrouver l'énergie - Communiquer au quotidien en famille, au travail, avec calme et confiance - Me préparer mentalement à réussir mon permis de conduire, à dépasser ma peur de l'avion pour rejoindre mes enfants - Gérer mes douleurs chroniques Au plaisir de vous accompagner à domicile ou en visio,

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Anglais

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Formations

2020
2016

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Depuis 2016

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Horaires et contacts

Contact d'urgence

En cas d'urgence, contactez le 15 (Samu)

Tarifs


Séance de suivi de sophrologie et hypnose
60 €

1ère séance de sophrologie et hypnose
70 €

Ces honoraires vous sont communiqués à titre indicatif par le praticien. Ils peuvent varier selon le type de soins finalement réalisés en cabinet, le nombre de consultations et les actes additionnels nécessaires. En cas de dépassement des tarifs, le praticien doit en avertir préalablement le patient.