A-F. LAFONT, Sophrologue à Achères

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Anne-France LAFONT

Sophrologue

Tarifs et remboursements

Consultation non remboursée par l'Assurance Maladie
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Moyens de paiement

Cartes bancaires non acceptées
Chèques et espèces

Expertises, actes et symptômes

Psychanalyse

Carte et informations d'accès

2 Rue Coffinières, 78260 Achères

Moyens de transport

RER - Acheres Ville (ligne A)
Bus - Mairie (lignes A1 et 05)
Bus - Poste (ligne A1)

Informations pratiques

Rez-de-chaussée
Accès handicapé
Parking gratuit

Présentation

Nous ne pouvons que constater l’interaction permanente entre le corps, l’esprit et les émotions. Pour être bien dans son corps il faut être bien dans sa tête et inversement. La sophrologie permet à l’aide d’exercices corporels (respirations, relaxation,) et mentaux (visualisation, préparation mentale…) d’atteindre un objectif concret menant à votre mieux être. En associant la sophrologie psycho-comportementale et la thérapie, cela vous permet de retrouver un bien-être mental et physique. De plus, cela me permet de pouvoir vous proposer un accompagnement sur-mesure, personnalisé selon votre personnalité et vos besoins. En effet, je peux réaliser des séances qui peuvent être orientées soit vers la sophrologie, soit vers la thérapie (en utilisant notamment les TCC) et la psychologie soit vers le coaching. Une séance peut aussi comporter plusieurs de ces disciplines à la fois.  Ensemble, nous déterminons un objectif afin qu’il réponde à vos besoins et soit atteignable puis nous mettons en place un accompagnement pour y parvenir. Au-delà de votre objectif fixé, la sophrologie psycho-comportementale et la thérapie vous permettront de mieux vous connaître afin d’améliorer votre vie quotidienne tout en étant plus serein.  En comparaison avec un suivi chez un psychologue, un accompagnement en sophrologie ou thérapie est généralement plus court dans le temps car je vous aide à mettre en place les outils dont vous avez besoin pour que vous réalisiez les changements souhaités : vous êtes acteur vers votre évolution. Mon objectif est de vous rendre autonome à l’issue de l’accompagnement en vous donnant des ressources qui serviront d’une part à atteindre votre but, et d'autre part, à élargir vos possibilités, retrouver votre potentiel et améliorer votre quotidien même une fois l’accompagnement terminé. J’ai suivi une formation certifiante reconnue RNCP au sein de l’Ecole Française de Sophrologie et réalisé deux cursus : un pour être sophrologue et un pour être thérapeute.  J'interviens sur les axes suivants : - Gestion du stress - Gestion d’un burn-out ou prévention - Développement de la confiance et estime de soi - Accompagnement au changement - Gestion de la douleur - Gestion des phobies - Préparation mentale - Grossesse et maternité - Transition professionnelle - Retrouver un équilibre vie privée et vie professionnelle - Mieux gérer ses émotions - Lâcher-prise et prendre du recul En plus de ces axes d’interventions, je me suis spécialisée dans différents domaines : - la gestion de la maladie et notamment du cancer, de l'endométriose et de l'adénomyose. - l'accompagnement des seniors. - l’accompagnement des militaires et de leur famille. - l'accompagnement des couples. - l'accompagnement des enfants et le coaching scolaire. Tout public : enfants, adolescents, adultes. Consultations au cabinet ou en vidéo/visio (réservations possibles en ligne). Consultations à domicile dans un rayon de 20km autour d'Achères (réservations possibles en ligne et je vous recontacterai pour avoir votre adresse). Anne-France LAFONT Sophrologue - Thérapeute

Langues parlées

Anglais et Français

Site web

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Formations

2021
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2019

Expériences

Horaires et contacts

Ouverture du secrétariat

Contact du secrétariat

06 09 02 97 51

Contact d'urgence

En cas d'urgence, contactez le 15 (Samu)

Visites à domicile

06 09 02 97 51

Tarifs


Consultation de sophrologie - thérapie (adulte)
60 €

Consultation de sophrologie - thérapie (enfant, adolescent)
50 €

Consultation de sophrologie - thérapie à domicile (adulte)
65 € à 70 €

Consultation de sophrologie - thérapie à domicile (enfant et adolescent)
55 € à 60 €

Consultation vidéo
50 € à 60 €

Ces honoraires vous sont communiqués à titre indicatif par le praticien. Ils peuvent varier selon le type de soins finalement réalisés en cabinet, le nombre de consultations et les actes additionnels nécessaires. En cas de dépassement des tarifs, le praticien doit en avertir préalablement le patient.