En un clin d’œil

Les déclencheurs de l’urticaire peuvent être une simulation physique (froid, chaud, frottement etc.), un aliment ou encore un médicament.
L’allergie n’est que rarement responsable des crises (si c’est le cas, elle nécessite une prise en charge spécifique).

La prise d’antihistaminiques peut limiter les crises et soulager vos symptômes.

Votre dernière crise d’urticaire est-elle apparue après un bain de soleil ou une douche froide ?(2) Après une assiette de crevettes ou une salade de fraises ? Dans un premier temps, repérer et éviter les déclencheurs de votre urticaire peut être un bon moyen de prévenir les crises.(1)(3) Des solutions médicamenteuses existent aussi pour soulager vos symptômes.

Décryptez vos déclencheurs : comment identifier ce qui provoque votre urticaire ?

Allergie et urticaire : une confusion fréquente

Contrairement à ce que l’on pense souvent, l’allergie n’est que rarement responsable des crises d’urticaire.(2)

L’urticaire chronique (qui dure au moins 6 semaines) n’est pas due à une allergie. C’est une inflammation durable de la peau, qui peut être favorisée par une infection virale, certains médicaments ou encore le stress.(2)
L’urticaire aiguë (qui dure quelques heures à plusieurs jours, en moyenne 4 à 5 jours) peut, dans de rares cas, être causée par une allergie : à un aliment, une piqûre de guêpe ou d’abeille, ou un médicament.(2)

En réalité, l’urticaire a souvent plusieurs causes qui se combinent entre elles.(2)

Les déclencheurs d’un urticaire inductible : le cas spécifique des urticaires physiques

Les urticaires physiques apparaissent lorsqu’un facteur précis stimule directement la peau. Parmi eux, on retrouve:(2)

le frottement, par exemple celui d’un vêtement sur la peau ;
la pression, comme le poids d’un sac sur les épaules ou d’un outil tenu longtemps dans la main ;
un temps froid ou humide, lors d’une exposition du visage ou des mains au vent, d’une baignade en eau froide, ou après avoir consommé des aliments ou des boissons froides ;
l’augmentation de la chaleur corporelle, à la suite d’un effort physique, d’une douche chaude, d’une émotion intense ou d’une boisson chaude ;
le simple contact de l’eau ;
les rayons ultraviolets du soleil ;
les vibrations, par exemple lors d’une sortie en VTT ou même après de longs applaudissements.

Les déclencheurs d’un urticaire alimentaire

Vous pouvez faire une crise d’urticaire après avoir mangé certains aliments. Mais la plupart du temps, il ne s’agit pas d’une allergie.(1)

Certains aliments (comme les fraises, ainsi que certains colorants ou conservateurs) contiennent de l’histamine, ou incitent nos cellules à en libérer. C’est l’histamine qui cause des démangeaisons et des rougeurs.(1)

En cas d’urticaire allergique, beaucoup plus rare, les aliments en cause sont souvent le lait de vache, les crustacés, le poisson, les œufs, certains fruits et les arachides.(1)

Crise d’urticaire et médicaments

Des médicaments, comme les anti-inflammatoires non stéroïdiens (particulièrement l’aspirine) ou certains antibiotiques (surtout la pénicilline), peuvent déclencher une crise d’urticaire.(1)(2) Dans la grande majorité des cas, cette réaction n’est pas liée à une allergie. Sur avis médical, le médicament peut être réintroduit en prémédication par antihistaminiques.(1)

En revanche, l’urticaire lié à une allergie aux médicaments est rare mais potentiellement grave. Dans ce cas, le médicament en cause est contre-indiqué.(1)

Quels sont les traitements de l’urticaire ?

Le traitement des symptômes de l’urticaire (aiguë comme chronique) repose sur des antihistaminiques. Ces médicaments peuvent faire disparaître complètement les crises ou réduire les symptômes de façon significative s’ils sont pris de manière quotidienne.(1)

Si vous êtes concerné, n’hésitez pas à consulter votre médecin. En fonction de vos symptômes et de l’évolution de vos crises d’urticaire, il pourra vous prescrire un bilan allergologique.(1)(2)

Voici 5 conseils pratiques pour limiter l’impact de l’urticaire chronique (qui persiste au-delà de 6 semaines) sur votre quotidien:(2)

Repérez et limitez les facteurs qui déclenchent vos crises d’urticaire pour les éviter le plus possible.
Évitez l’aspirine et les anti-inflammatoires non stéroïdiens.
En cas de douleur, privilégiez le paracétamol.
Ne prenez pas de corticoïdes même en cas d’œdème du visage.
Suivez un traitement antihistaminique adapté chaque jour, sur plusieurs semaines si nécessaire et sur l’avis de votre médecin, plutôt qu’uniquement lors des crises.

Les contenus fournis ont un caractère purement informatif et ne doivent pas être considérés comme un substitut au diagnostic ou traitement médical par des professionnels de la santé. Il est déconseillé de faire des diagnostics ou traitements par soi-même.