Auteur :
L’équipe Doctolib, en partenariat avec Aprifel.
Sources :
- Santé.fr – Le coup de froid existe-t-il ?
- Santé.fr – Peut-on booster son système immunitaire ?
- Effects of vitamin C on health: A review of evidence Frontiers in Bioscience 18(3):1017-29
- HAS – Dosage de la vitamine C dans le sang
- ANSES – Vitamine A & caroténoïdes provitaminiques
- Int J Mol Sci. 2022 Mar 10;23(6):2995. – Micronutrient Improvement of Epithelial Barrier Function in Various Disease States: A Case for Adjuvant Therapy
- Ciqual – Table de composition nutritionnelle des aliments
- Int J Environ Res Public Health. 2021 Mar 2;18(5):2455. – Link between Viral Infections, Immune System, Inflammation and Diet
- Nutrients. 2019 Aug 16;11(8):1933. – Diet and Immune Function
- Nat Rev Immunol. 2016 May 27;16(6):341–352. – Gut microbiota, metabolites and host immunity8
- Santé.fr – Faut-il vraiment dormir 8 heures par nuit pour être en bonne santé ?
- Santé.gouv – Carnet du sommeil
- Manger bouger – Augmenter l’activité physique
Février 2025