Sylvie ALBERT

De l’enfant à l’adulte, tout le monde peut avoir, à un moment donné de son existence quelque chose à dire ou à changer. Chaque étape de la vie est soumise à des remaniements, des crises qui peuvent nécessiter une aide extérieure. L’essentiel dans ces moments là est de trouver un espace refuge où il est possible de se poser, d’élaborer à l’écart des autres, afin de trouver une écoute et une aide bienveillante. La psychothérapie permet à chacun de se rencontrer d’une manière différente et à trouver au fond de lui des ressources insoupçonnées. La thérapie prend place comme un sas de décompression où il est enfin possible de mettre des mots sur des maux. Je vous propose différents types d’accompagnements en fonction des besoins et des demandes de chacun. Des psychothérapies de soutien : Il s’agit de vous accompagner lors d’une phase de vie difficile (rupture, deuil, crise, maladie, accident, licenciement, harcèlement, etc.) de renforcer votre capacité à faire face aux difficultés, à vous adapter à des changements. Leurs buts est d’améliorer la vie quotidienne, immédiate, du patient par un renforcement de ses capacités d’adaptation. Elles reposent sur un travail de verbalisation des difficultés, des souffrances. Des psychothérapies d’inspiration analytique : c’est un travail plus approfondi qui vise à rechercher le sens profond en lien avec une histoire singulière. Elles s’adressent à toute personne qui en éprouve le besoin, particulièrement quand elle traverse des souffrances d’ordre psychologiques, relationnelles, sexuelles, comportementales. Elle permet d’apprendre à mieux se connaître et à trouver en soi une sécurité et une sérénité nouvelle.