Gaëlle Guinard

Pour les nouveaux patients : Merci de me contacter via la messagerie de Doctolib, onglet "ENVOYER UN MESSAGE". Prochains RDV possibles : à partir de septembre 2025. Je propose des suivis psychologiques pour les enfants ou adolescents, (et les adultes pour des motifs précis : parentalité ou problématique au travail), ainsi que des suivis en NEUROFEEDBACK (Neuroptimal). Je vous laisse découvrir le contenu détaillé ci-après : **** Suivi psychologique. Je reçois principalement des enfants et des adolescents. Le premier rendez-vous me permet de rencontrer les parents, afin de préciser la demande initiale. Je travaille en collaboration avec la famille pour que mon accompagnement de leur enfant permette de faire évoluer la situation. Les séances suivantes, en accord avec les parents, j'accueille l'enfant seul, sauf s'il a besoin de leur présence (notamment pour les jeunes enfants). Motifs de consultation (non exhaustifs) : - un enfant/adolescent/jeune adulte a parfois besoin d'être accompagné lors de changements dans sa vie ; - dans l'accueil et la compréhension de ses émotions ; - pour des troubles du sommeil ; - lors d'un changement dans son comportement ; - d'une régression ; - des peurs ; - pour un manque de confiance en soi ; - une phobie scolaire ; - etc. Je propose également des consultations adultes pour : - des problématiques liées à la parentalité ; - ou des problématiques liées au travail. Je vous accueille avec bienveillance et sans jugement, et tout ce qui est dit pendant les séances est soumis au secret professionnel. Mon approche est intégrative, c'est-à-dire que j'utilise différents courants de thérapies de façon créative en fonction des besoins des patients. Mon suivi se veut de courte durée (thérapie brève), l'idée étant d'accompagner les patients dans la compréhension d'eux-mêmes, en proposant des outils, et en valorisant leur autonomie et leurs ressources personnelles. Dans une visée humaniste, j'ai également une approche thérapeutique psychocorporelle : la sophrologie. Cette technique corporelle permet d'enrichir le travail clinique et d'apporter une approche globale aux patients. Je place le patient au cœur du processus thérapeutique. Il est acteur du développement de ses ressources et de ses potentiels déjà en lui. La sophrologie est un mélange de relaxations dynamiques (contractions musculaires et détente musculaire), de travail sur la respiration et de visualisations. L’usage du titre de psychologue est réglementé par la loi 85-772 du 25 juillet 1985. Le psychologue s'engage à respecter le code de déontologie révisé le 9 septembre 2021. Contrairement au psychiatre (qui a une formation en médecine), le psychologue ne prescrit pas de médicament et ses consultations ne sont pas remboursées. Néanmoins, certaines mutuelles peuvent prendre en charge les séances. **** Neurofeedback dynamique - NeurOptimal. Je reçois des adultes, des adolescents et des enfants. Le neurofeedback dynamique (NeurOptimal®) est issu des recherches en neurosciences. C'est une méthode d'entraînement cérébral qui utilise les capacités naturelles du cerveau (plasticité cérébrale) afin de l'aider à s'autoréguler et à fonctionner de manière efficiente. Cette technique de bien-être est sans contre-indication et peut être utilisée à tout âge (du bébé à la personne âgée). Elle ne se substitue pas à un traitement médical, mais peut-être un bon complément à un suivi médical ou psychologique. Quelques exemples d'indications pour cette méthode : anxiété, stress, burnout, manque de confiance en soi, hypersensibilité, perte de motivation, troubles du sommeil, régulation des émotions, concentration, renforcement des performances sportives ou mentales, etc. Une séance. Après un temps d’échange à chaque début de séance, vous vous installez confortablement dans un fauteuil pour écouter de la musique pendant 33 minutes. J’installe 5 capteurs (sur votre crâne et vos oreilles) qui mesurent votre activité cérébrale (256 fois par seconde). L’amplitude des variations est analysée par mon logiciel et quand l’amplitude fluctue, le logiciel crée une micro coupure de son dans la musique que vous écoutez. C’est cette micro coupure qui informe votre cerveau sur son activité (feedback) et qui lui permet de s’autoréguler et d’apprendre à équilibrer ses circuits neuronaux. Votre cerveau retrouve alors flexibilité et résilience. Progressivement, vous allez ressentir un bien-être général et vous (ainsi que votre entourage) allez observer des changements dans votre quotidien. Renseignez-vous auprès de votre mutuelle ou complémentaire santé, certaines proposent une prise en charge avec le forfait "médecines douces".