Valerie VERHILLE

Expertises et actes

Carte et informations d'accès

Présentation

Psychologue clinicienne depuis 1994, thérapeute familiale depuis 2006 et en cabinet libéral depuis 2007, je vous accueille et vous accompagne autour de votre demande, qu'elle soit à titre individuel, pour un enfant, un adolescent, pour votre couple ou au sujet de vos relations familiales. Selon son histoire ou les évènements de la vie (séparation, famille recomposée, deuil, épuisement professionnel, burn-out, traumatisme, manque de confiance en soi, maladie) nous pouvons être amenés à manifester des symptômes, ou observer que notre histoire se répète sans que nous mettions de sens. Cela amène parfois à des difficultés psychologiques, relationnelles, voir une souffrance psychique plus ou moins importante qu'il est souhaitable de mettre en mots. Faire le premier pas pour demander une consultation n'est pas une chose simple, cependant avoir un espace pour soi où l'on peut s'exprimer selon son âge et son rythme et se sentir entendu sans jugement est important. Au travers des échanges, je vous amène à comprendre autrement ce qui se joue afin de cheminer progressivement vers un fonctionnement plus confortable. Concernant les enfants, mon approche se situe particulièrement autour de la compréhension de leurs émotions afin qu'ils puissent mieux les identifier et apprendre à les comprendre et les gérer autrement. Concernant les adultes, mon accompagnement s'orientera et s'ajustera selon vos besoins et mes formations (thérapeute familiale et praticienne en neurofeedback dynamique). Récemment formée au neurofeedback dynamique Neuroptimal, cette méthode douce et naturelle apporte un mieux être concernant divers troubles: du sommeil, trouble de la concentration, de l'attention, douleurs chroniques, traumatismes, troubles dys chez les enfants, hyperactivité, phobies, dépression, addictions, etc). En lien à une vie stressante ou divers évènements, le cerveau est parfois saturé et il n'est plus en mesure d'être flexible (réagir de manière rapide aux changements) et résilient (s'adapter aux changements). La méthode Neuroptimal a été créée par deux psychologues Canadiens, Sue et Val Brown fin des années 90. C'est un système d'entrainement cérébral qui aide votre cerveau à mieux se réguler lorsqu'il est saturé. Cela consiste à enregistrer votre activité cérébrale à l'aide de capteurs posés sur le cuir chevelu. Cette activité est mesurée par un logiciel à la vitesse de 250 fois par seconde, lorsque le logiciel détecte une grande variation, qui est le signe d'une perturbation, il en informe tout simplement le cerveau par une coupure de son. Cette coupure de son est pertinente pour le cerveau puisqu'elle arrive au même moment que la perturbation. Informé de son propre fonctionnement, le cerveau, selon ses besoins et ses priorités, va comprendre et savoir ce qu'il a à ajuster, réguler. Le déroulement d'une session : vous êtes confortablement assis dans un fauteuil, des capteurs sont posés sur les oreilles et le cuir chevelu puis vous écoutez de la musique, ou un dessin animé (pour les enfants) au travers d'écouteurs. La session dure 1 heure dont 33 minutes d'entrainement. Progressivement, par entrainement, le cerveau va choisir ses priorités et des changements positifs vont apparaître afin d'aller vers un mieux être. Cette méthode est pour toute personne, du bébé à la personne âgée, elle ne nécessite pas que l'on s'exprime précisément sur ce que l'on souhaite voire diminuer comme symptômes (notamment pour les traumatismes). C'est une méthode douce qui permet au cerveau de gagner en flexibilité et résilience. De la même manière que l'on prend soin de son corps par de l'entrainement physique, on apprend à prendre soin de son cerveau. Prochainement un site internet permettra de mieux expliciter cette méthode. N'hésitez pas à me joindre, si besoin, dans l'attente de faire votre connaissance.

Horaires d'ouverture et contacts

Tarifs

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  Consultation individuelle65 €

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  Consultation de couple/familiale80 €

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  Neurofeedback dynamique 55 €

Ces honoraires vous sont communiqués à titre indicatif par le praticien. Ils peuvent varier selon le type de soins finalement réalisés en cabinet, le nombre de consultations et les actes additionnels nécessaires. En cas de dépassement des tarifs, le praticien doit en avertir préalablement le patient.

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