Joffrey METEYER, Psychologue à Guilherand-Granges
J. METEYER, Psychologue à Valence

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Joffrey METEYER

Psychologue

Expertises, actes et symptômes

Thérapie de couple
Psychologie de l'adolescent
Victimologie
Thérapie troubles anxieux
Thérapie psycho-émotionnelle
Hypnothérapie
Psychothérapie
Psychologie clinique
Thérapie EMDR
Thérapie d'orientation psychanalytique

Carte et informations d'accès

35 Rue Louis Pasteur, 07500 Guilherand-Granges

Informations pratiques

Parking gratuit

Présentation

Il y a souvent une part de mystère, de flou que l’on attribue au travail des « psy ». Rien que cette abréviation « psy », nous laisse à notre réflexion ainsi qu’à toutes sortes de projections de la pensée commune. En effet, derrière ce raccourci se cache toute une variété de professionnels, de formations et d’approches différentes. Par ailleurs, on pourrait faire une comparaison entre la santé physique et la santé psychique. S’il est couramment admis que le bien être passe par le corps, passer par la psyché est parfois moins évident. Pour autant, notre (bien-) être au monde ne peut faire l’impasse de l’un ou l’autre. Le travail que je vous propose de faire, ensemble, est un outil puissant pour vous redécouvrir, comprendre certains de vos choix, de vos actions et ainsi, peut-être, de redéfinir vos priorités et vous rapprocher de celui ou celle que vous voulez et méritez d’être. Autorisez vous à prendre ce temps pour vous et vous seul(e). Piliers de la thérapie : Non jugement ; secret professionnel / confidentialité ; accueil inconditionnel (venez comme vous êtes !). Je prends en charge une population variée et de tout âge (enfants, adolescents, adultes, couples, familles). Pour répondre aux demandes d’une population aussi large, il faut pouvoir s’adapter à la personne dans sa singularité, et ainsi répondre à un large panel de difficultés. Aussi, les premiers entretiens (de 1 à 3 entretiens selon les situations) servent à faire connaissance, à découvrir quelle est votre demande principale et les moyens que je peux vous proposer pour y répondre. Je vous les résume ci-après. Le principal outil de la thérapie n’est nul autre que la parole. En effet, à travers une écoute active et des relances bien particulières, vous trouverez de nouveaux questionnements sous-jacents, mais aussi des réponses à vos questions. Ce travail sur soi peut être plus ou moins long selon les problématiques, il n’y a pas de durée minimum, ni de limite au temps que cela peut prendre. Une véritable thérapie permet d’aborder et de travailler la plupart de vos difficultés, dont : – les traumatismes ; – la dépression ; – l’hyperactivité ; – les phobies ; – les TOC ; – les troubles de l’alimentation (anorexie, boulimie, ect.) ; – les addictions ; – la mésestime de soi ; – la culpabilité / la honte (consciente ou non) ; – et bien d’autres. Le processus thérapeutique n’est pas simple pour celui ou celle qui vient consulter, c’est un travail à part entière pour l’écoutant et l’écouté. C’est justement parce que ce travail d’analyse de soi demande ces efforts que vous en sortirez grandis. L’hypnose quant à elle permet d’obtenir des résultats plus rapides. Cet outil n’est, le plus souvent, pas une fin en soit. Cela permet de diminuer ou faire disparaître le symptôme pour lequel vous venez consulter, mais ça n’aide pas à comprendre ce qui se cache derrière ce dit « symptôme ». En effet, en psychologie, nous considérons que le symptôme à un sens et vient dire quelque chose, il a un sens qu’il s’agit de déterminer si vous ne voulez pas que cela se répète. C’est pour cela que la parole reste mon outil principal. L’hypnose que je pratique permet de travailler sur des problématiques telles que : – les addictions (notamment l’arrêt du tabac) ; – le manque de confiance en soi (séduction ; prise de parole en public, ect.) ; – la dépression ; – la prise de décision / position (e.g. oser dire « non ») ; – les phobies ; – les troubles du sommeil ; – et plus encore. Je me suis également formé à l'EMDR. Une approche connue pour ses résultats exceptionnels avec les traumatismes, mais qui permet également de travailler un large panel de problématiques et de troubles. J'utilise, enfin, différents outils de médiations thérapeutiques tels que le dessin, l’écriture (histoires, raps, poèmes, ect.), les jeux vidéos, les jeux de sociétés et de cartes, etc.

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