Vanessa TOURASSE

Il est toujours très compliqué de choisir son thérapeute. Faire le premier pas est donc tout aussi difficile. Si vous souhaitez plus d'informations concernant votre demande ou si vous hésitez, je vous invite à me contacter par téléphone ou par message afin de réaliser un premier bilan personnel avant de prendre rendez-vous. En tant que psychologue clinicienne spécialisée en thérapie comportementale, cognitive et émotionnelle (TCCE), une approche reconnue comme scientifiquement la plus efficace pour de nombreuses problématiques psychologiques. Je propose des séances d'accompagnement psychologique pour les adultes et les adolescents afin d'identifier, aider la personne à comprendre et résoudre les situations posant problème au quotidien. (Je n'accompagne pas les enfants de moins de 10 ans). La thérapie que je propose permet d'agir sur les troubles du comportement, l'anxiété, les phobies, les TOC, les symptômes dépressifs, ainsi que les troubles alimentaires, les difficultés relationnelles et les évènements de vie difficiles. Pour moi, la relation thérapeutique avec mon patient est essentielle. Il est important de se sentir en confiance avec son thérapeute. Une confiance mutuelle et le bien-être du patient à mon contact sont indispensables afin de pouvoir avancer ensemble dans le respect le plus total. La première séance est primordiale afin de prendre le temps de comprendre votre demande, vos besoins. Nous discuterons de chaque situation problématique pour définir ensemble vos objectifs et travailler dessus. Je travaillerai en collaboration avec vous, c'est-à-dire que vous n'êtes pas seul(e) dans un monologue où je me contenterai de hocher la tête. Au contraire,nous ferons équipe pour retracer l'historique de la problématique, définir ensembles vos objectifs et mettre en place un plan d'action pour revenir à un état de bien être durable. J'ai également réalisé une formation supplémentaire d'initiation à la pleine conscience (méditation), ce qui peut être bénéfique pour la gestion émotionnelle. Si vous habitez loin de mon lieu de travail, n'hésitez pas à prendre rendez-vous en visioconférence, assurez-vous d'une bonne connexion et d'être au calme. Pour toute nouvelle prise de rendez vous me contacter par téléphone.