Stéphane ROSSIGNOL, Psychologue à Toulouse : Prenez RDV en ligne
S. ROSSIGNOL, Psychologue à Toulouse

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Stéphane ROSSIGNOL

Psychologue

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Covid-19 : des consultations à distance sont possibles du fait des conditions sanitaires actuelles. Me contacter directement par téléphone pour convenir des modalités de rendez-vous.

Carte et informations d'accès

44 Rue de Bayard, 31000 Toulouse

Moyens de transport

Métro - Jeanne d'Arc (ligne B)
Métro - Marengo Station (ligne A)
Bus - Place Schuman (ligne 42)

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Parking Q-Park Toulouse Jeanne D'Arc
8 Place Jeanne d'Arc, 31000 Toulouse

Informations pratiques

5ème étage avec ascenseur

Présentation

DEVELOPPER SA CONSCIENCE DE SOI POUR DIMINUER SA SOUFFRANCE Pourquoi les personnes viennent-elles consulter ? - Mal-être, sentiment de déprime, crise existentielle - Difficultés relationnelles (amoureuses, professionnelles, familiales,…) - Transition de vie suite à un changement de lieu, d’emploi, de relation - Stress élevé (professionnel, études, performance…) - Traumatismes (violences, abus, décès,...) - Manque de confiance et d’affirmation de soi (au féminin comme au masculin) - Comportements liés à ces difficultés (troubles alimentaires, alcoolémie, difficultés scolaires ou professionnelles…) - Besoin d’un espace de parole à soi Une citation - Carl Gustav Jung : "Les crises, les bouleversements et la maladie ne surgissent pas par hasard. Ils nous servent d’indicateurs pour rectifier une trajectoire, explorer de nouvelles orientations, expérimenter un autre chemin de vie." La philosophie de mon accompagnement - mieux se connaître pour de meilleurs choix : Mon approche se veut humaniste dans une dynamique pédagogique et d’écoute active. L'idée phare étant de pouvoir mieux nous comprendre et ainsi nous accepter tels que nous sommes, sans jugement. Il est normal d’avoir des failles et des cicatrices, des soucis et des peines ou des incertitudes sur les choix à venir. Ce qui nous met en difficulté c’est quand nous résistons tellement à la vie que nous nous mettons à souffrir sans nous le dire, à endosser des rôles sans savoir que nous portons des masques, à jouer une vie qui n’est pas la nôtre en cherchant à atteindre un idéal. Cette quête d'authenticité est un processus de (re)découverte de soi approfondi et bénéfique. Nous prenons la responsabilité de nos choix, de nos actes et pouvons expérimenter le sentiment de liberté et de sérénité auquel nous aspirons. Si vous saisissez vos mécanismes de fonctionnement, votre conscience de ce que vous ressentez vous permettra de traverser cette période plus aisément et surtout à terme de développer de l'autonomie dans votre gestion de vos émotions et sur vos prises de décision. Le premier outil du psychologue : une posture empathique et bienveillante : La relation de confiance est la première condition d’un travail possible entre le thérapeute et son patient. En effet, des recherches sur la validité de la psychothérapie soulignent que, outre des changements spontanés des clients (40 %), le second facteur d’efficacité est lié à la relation thérapeute/patient (30 %), celle-ci s’avérant étroitement dépendante de la personnalité même du thérapeute. La méthode utilisée - l’adaptation à la personne et à ses problématiques : L’objectif de mon travail visera à aborder aussi bien une thérapie analytique avec pour but la compréhension des causes profondes des problèmes, et donc du “pourquoi on va mal”, que les outils d’une thérapie brève qui s’adresse aux personnes qui cherchent à s’inscrire plus dans une logique de “comment faire pour aller mieux”. Cet accompagnement doit permettre de définir une stratégie en vue d’obtenir un changement le plus rapide possible. Les outils tournent autour des profils de personnalités, des blessures psychologiques, de l’intelligence émotionnelle, de la systémie ou techniques psychocorporelles. Ces outils thérapeutiques sont employés dans un espace d’écoute et de dialogue, un cadre interactif à la recherche de résultats efficaces vers un mieux-être. Ils vous permettront en quelques semaines de vous sentir dans une dynamique plus positive.

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Adulte - Consultation de suivi de psychologie
60 €

Adulte - Première consultation de psychologie
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Adolescent - Première consultation de psychologie
60 €

Adolescent - Consultation de suivi de psychologie
60 €

Ces honoraires vous sont communiqués à titre indicatif par le praticien. Ils peuvent varier selon le type de soins finalement réalisés en cabinet, le nombre de consultations et les actes additionnels nécessaires. En cas de dépassement des tarifs, le praticien doit en avertir préalablement le patient.