Caroline Mussy

Expertises et actes

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Présentation

Je suis psychologue Clinicienne spécialisée dans la famille (soutien à la parentalité) et dans la psychologie de l'enfant et de l'adolescent, ainsi que Préparatrice Mentale. Mes différentes expériences dans le secteur médico-social (CMPP, CAMSP, Crèches, CEF, ASE) depuis plus de 16 ans et mes formations (initiales et continues) m'ont permis d'enrichir mes Savoirs, mon Savoir-faire et mon Savoir-être. Mes deux casquettes professionnelles, me permettent également d'enrichir mes pratiques et de proposer différentes médiations pour vous accompagner. >>En tant que psychologue, j'accompagne: -les futurs parents avant et/ou pendant la grossesse, après la naissance: échanges autour des doutes, des questionnements, des inquiétudes en lien à l'attente ou l'arrivée du nourrison, dans l'objectif de favoriser le lien parent-enfant. Possibilité de réaliser des séances de relaxation (préparation mentale à l'accouchement, à l'arrivée du bébé, détente et bien-être). -les parents, dans le développement de leurs compétences, de leurs ressources et leurs rôles vis à vis de leur enfant. -les enfants et les adolescents, pour les aider à passer les différentes étapes normales de leur développement psychologique, s'ils rencontrent des difficultés ou problèmes éventuels. -le sujet du handicap dans la famille: échanges avec la fratrie de l'enfant en situation de handicap, avec ses parents, pour accueillir leurs questionnements et ressentis face à la maladie, à la différence. Prendre conscience des répercussions du handicap pour chacun des membres de la famille et prendre soin des besoins de chacun en fonction de sa place et de son âge. -Les adultes et jeunes adultes, quelque soit les difficultés que vous traversez, quelque soit les changements ou les buts que vous vous êtes fixés, je suis à votre écoute, vous soutient et vous accompagne à chaque étape. >>Dans un champ plus pédagogique, en tant que Préparatrice Mentale, j'accompagne: -les adultes qui visent un objectif (professionnel, personnel) ou qui cherchent à gérer leurs manifestations de stress, leurs émotions au quotidien. Je propose un coaching en préparation mentale (évaluation de la situation, des ressources, des difficultés, définitions précises de l'objectif et mise en place d'outils personnalisés pour répondre à la demande). -les sportifs, dans leurs atteintes de leurs objectifs, en leurs proposant de réaliser un travail vers une plus grande connaissance d'eux-même, de leurs ressources et ainsi développer leurs capacités pour s'adapter à toutes situations. ***** >>La démarche: Nous ferons connaissance lors d'un premier entretien; c'est le moment d'exprimer votre demande, afin que je puisse apprécier et évaluer quelle aide,  je peux vous apporter et avec quels outils. C'est aussi le moment de poser toutes les questions pour vous informer des principaux aspects de mon travail. A la fin de ces premiers échanges seront également précisés les aspects pratiques concernant les séances: rythme, durée de chaque séance, règles de présence.Tous ces éléments permettront d'établir les bases d'une relation qui reposera sur une confiance mutuelle. ​ La durée d'un accompagnement est limitée dans le temps et la fréquence des séances est adaptée aux motifs de la consultation et à vos contraintes pratiques. Une séance dure 45 min. ​ Lors des séances, je mets à votre service toutes mes compétences d'écoute et d'analyse de la situation (difficultés, demande, besoins, ressources). J'ai une attitude active et suis force de propositions pour vous aider. ​ Le travail s'effectue pendant les séances mais également entre les séances: ce qui  peut vous demander de vous impliquer activement dans des "activités" à réaliser au quotidien (que nous aurons bien sûr, abordés et validés ensemble). Selon les situations, selon les besoins et toujours avec votre accord, j'utilise des outils psycho-corporels de préparation mentale (technique de respiration, relaxation, imagerie mentale...). Ils permettent à chacun d’entre nous de prendre conscience de nos ressources et de les mobiliser au mieux dans toutes situations. Ces méthodes sont brèves, simples, pragmatiques et utilisables par tous en toutes circonstances.  Elles sont entre autre, très efficaces dans le domaine de la gestion du stress et des émotions, afin d’en diminuer les effets et pour soutenir ou renforcer la confiance en soi. ​ Les situation, les choses peuvent parfois devenir difficiles, aussi je mets tout en œuvre pour vous aider.

Horaires d'ouverture et contacts

Tarifs

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  Consultation Psychologique60 €

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  Coachings 65 €

Ces honoraires vous sont communiqués à titre indicatif par le praticien. Ils peuvent varier selon le type de soins finalement réalisés en cabinet, le nombre de consultations et les actes additionnels nécessaires. En cas de dépassement des tarifs, le praticien doit en avertir préalablement le patient.

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