Dr Victor Alvarez

IMPORTANT : Malheureusement je n’ai plus de créneaux disponibles pour de nouveaux suivis pour le moment. Docteur en psychologie, je suis un psychologue intégratif spécialisé en thérapie ACT, une thérapie cognitivo-comportementale où l'on accorde une attention particulière à l'identification de nos valeurs et à la mise en place d'actions cohérentes avec ce qui est important pour nous. Je pratique aussi la pleine conscience (mindfulness) et d'autres formes de thérapie telles que l'ICV. Les séances vous aideront à initier ou à traverser une période de changements, à renforcer la confiance en vous et à dépasser les impasses. Elles vous aideront à sortir de chez vous si cela vous angoisse, à retrouver le contact social, à résoudre des situations tendues au travail. Elles vous aideront aussi à trouver des bonnes raisons pour se lever le matin et à contrer la fatigue, l'épuisement, la frustration, la colère et surtout, la culpabilité. Les séances vous aideront à réagir différemment face aux situations quotidiennes pénibles. Je vous invite à jeter un coup d’œil à ma formation et au format thérapeutique proposé sur mon site web. N'hésitez pas à appeler ou à envoyer un mail pour poser des questions avant de prendre un rendez-vous. Les séances peuvent se réaliser en format classique face à face, mais aussi en ligne et par chat. Je fais les séances en français, en espagnol et en anglais.