Juliette Lienhard

A partir du 1e avril les téléconsultations se feront via google meet (paiement par virement bancaire) DISPOSITIF "MON PSY": Mon adhésion est en cours, je ne peux pas proposer de prise en charge remboursée par la sécurité sociale pour le moment. Par la suite les consultations au sein de ce dispositif seront facturées 50€ pour une durée de 30mn minimum Les consultations habituelles, en dehors du dispositif MonPsy sont facturées 90€ et durent en moyenne et au minimum 1h et jusqu'à 2h si nécessaire. Les tarifs sont donnés à titre indicatif et peuvent éventuellement faire l'objet d'une adaptation selon la situation du patient et la durée des séances (Si vous ne trouvez pas de rendez-vous à votre convenance et que vous souhaitez demander un autre créneau, ou si vous avez des questions concernant la prise-en-charge, n'hésitez pas à me téléphoner/à me laisser un message vocal ou un SMS, les horaires du cabinet sont variables et ne correspondent pas forcément à celles indiquées sur Doctolib.) Psychologue et psychothérapeute spécialisée en thérapies cognitives et comportementales (TCC), je vous accueille à Schiltigheim, tout près de Strasbourg, pour vous aider à comprendre et résoudre des problématiques variées, en m'appuyant sur les techniques et méthodes issues de la psychologie scientifique. Le cabinet est accessible en voiture ou en tram (station rives de l'Aar entre Strasbourg et Schiltigheim). Le psychologue est le spécialiste du psychisme et du comportement humain. Il réalise des analyses et des évaluations psychologiques de patients en souffrance psychique afin de les aider à dépasser celle-ci. Pour cela, il conçoit et met en place des actions préventives et curatives comme l'écoute ou les conseils. Le psychothérapeute est un professionnel de la psychothérapie, il questionne le patient, le guide et propose des interprétations, l'aide à modifier des comportements ou des pensées problématiques à l’aide d’exercices variés. Il peut intervenir brièvement, sur quelques séances, en ciblant un problème précis ou durablement dans le cadre de consultations au long cours. Lors des séances de thérapie, je fais en sorte d'être à l'écoute tout en restant active ; en vous questionnant, en évaluant vos difficultés par des questionnaires/tests, en vous expliquant le fonctionnement de vos troubles et les manières de s'y adresser et en vous accompagnant lors des exercices au cabinet, voire à l'extérieur du cabinet si nécessaire. Malgré l’efficacité largement démontrée des TCC, la thérapie ne se résume pas à un ensemble de techniques. Elle est avant tout une rencontre humaine et une collaboration entre deux personnes. Cette relation est basée sur le respect, le non jugement et la confiance. Nous travaillons donc en équipe afin de construire une compréhension profonde de vos difficultés et faire émerger des pistes d’amélioration. Nous choisissons ensemble les méthodes adaptées à vos besoins et à votre personnalité, puis nous les mettons en place dans un climat d’ouverture et de curiosité. Nous évaluons ensuite les améliorations et ajustons d'un commun accord la prise en charge si nécessaire. Le suivi psychologique implique une relation d’égalité et un travail collaboratif pour une raison simple : le psychologue est certes expert en psychologie et en thérapie, mais vous êtes, vous aussi, expert de votre propre fonctionnement et décisionnaire des objectifs à atteindre. Voici les problématiques pouvant amener à consulter un psychologue en TCC : - troubles anxieux : attaques de panique, anxiété sociale, anxiété généralisée, agoraphobie, phobies, troubles obsessionnels compulsifs (TOC) ; - troubles de l'humeur : dépression, bipolarité - Burn-out - Gestion du stress, gestion de l'impulsivité, gestion des émotions, hypersensibilité, perfectionnisme, etc. ; - troubles du sommeil : insomnies, parasomnies ; - difficultés relationnelles, difficultés d'affirmation de soi, d'estime de soi ; - douleurs chroniques ; - deuil pathologique ; - troubles du comportement alimentaire ; - troubles psychotiques : gestion des hallucinations, idées délirantes, etc. Cette liste n'est pas exhaustive. Si vous vivez une souffrance importante et durable ou si vos difficultés vous empêche d'avoir une vie sociale, personnelle ou professionnelle satisfaisante, vous pouvez consulter un psychologue pour vous faire aider. Que ce soit pour vaincre/dépasser la souffrance ou que ce soit pour atteindre vos objectifs personnels, je m'engage à vous accueillir en toute bienveillance pour vous aider à retrouver un bien-être psychologique primordial.