Eva KIRCHHOFER

Je suis psychologue clinicienne spécialisée en Thérapies Cognitives et Comportementales (TCC) et EMDR, et reçois à mon cabinet les adultes uniquement. La TCC s'intéresse aux liens entre nos pensées, émotions et comportements pour comprendre comment une problématique se maintient. Il s'agit d'une approche dite "centrée sur le problème", où l'on s'intéresse essentiellement à l'ici et maintenant et applique des techniques concrètes ciblant les pensées, les émotions ou les comportements inadaptés, le tout dans un rapport collaboratif. Il s'agit de thérapies relativement brèves et validées scientifiquement, notamment recommandées par l'OMS et la HAS. Les TCC sont indiquées pour diverses problématiques : dépression, TOC, phobies, addictions, troubles du comportement alimentaire, colère pathologique, troubles du sommeil, etc... L'EMDR (Eye Movement Desensitization Reprocessing) est une thérapie basée sur l'alternance de mouvements oculaires, validée scientifiquement et reconnue efficace dans le traitement du stress post traumatique. Le cerveau est équipé d'un système de traitement de l'information qui lui permet normalement de digérer toutes les informations relatives à un évènement douloureux ou stressant. Toutefois, il arrive que ces capacités soient dépassées face à un stress trop intense, provoquant ainsi des symptômes invalidants et une souffrance. L'EMDR permet de restimuler ce processus bloqué afin que l'évènement traumatique soit correctement stocké dans la mémoire, et n'ait plus de retentissement au présent. Toute consultation non honorée ou annulée moins de 24 heures à l'avance est due. Veuillez noter que je ne fais pas partie du dispositif Mon soutien psy.