Emmanuelle FUMERY

Expertises et actes

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Présentation

MON PARCOURS Je suis psychologue du travail et psychothérapeute en thérapies comportementales et cognitives. Je prends en charge tant les problématiques liées au travail que personnelles (anxiété, dépression...) pour un public adulte. J’ai un parcours de plus de 20 ans dans le domaine de l’orientation et l’insertion professionnelle puis des ressources humaines sur des fonctions d’accompagnement individuel et collectif (bilan de compétences, validation des acquis de l’expérience, repositionnement professionnel suite à des problèmes de santé…), de gestion de projets et d’encadrement. J’ai une approche globale des situations et une croyance forte que le travail d’équipe est essentiel au bien-être de tous et à la qualité des résultats obtenus. Mais également que chacun peut être acteur de son parcours. Afin de mieux comprendre les problématiques de souffrance liées au travail et de pouvoir conseiller les salariés comme les employeurs, j’ai récemment suivi un cycle de formation en Psycho-santé du travail (prévention des risques psycho-sociaux et promotion de la Qualité de vie au travail, gestion du stress, burnout, dépression, …). Puis, je me suis engagée dans une formation longue en thérapies cognitives et comportementales avec l’Association Française de Thérapie Cognitive et Comportementale (AFTCC) afin d’être à même de proposer des thérapies brèves dont l’efficacité est prouvée scientifiquement. Ainsi, je peux plus facilement comprendre le lien entre des problématiques personnelles et professionnelles et recourir à des « outils » plus nombreux et adaptés à la problématique sur laquelle la personne souhaite travailler. LES PROBLEMATIQUES PRISES EN CHARGE - Vous rencontrez des difficultés, ciblées ou plus globales, en lien avec le travail, et ressentez le besoin d’en parler à une personne neutre pour prendre du recul, tenter de comprendre puis de trouver les ressources afin d’agir plutôt que de subir. - Vous devez faire le deuil d’une situation professionnelle, vous souhaitez sortir d’un sentiment d’échec et être accompagné.e afin de retrouver un nouveau chemin vers le travail en ayant identifié vos compétences transférables et repris confiance. - Vous avez des difficultés relationnelles depuis longtemps ou plus récemment, cette situation est douloureuse, elle vous empêche d’avancer dans votre vie, vous avez peut-être l’impression d’une répétition et vous fait perdre confiance en vous et/ou en l’autre. - Vous vous sentez anxieux.se, angoissé.e et vous faîtes des crises d'angoisse. - Vous vous sentez triste, avec moins d’envie et d’énergie qu’auparavant. - Vous avez des symptômes d’une phobie bien identifiée (peur de certains animaux, peur de vomir, de rougir, peur du sang...) ou d'un trouble obsessionnel et compulsif qui perturbe votre quotidien et vous empêche de vivre pleinement certaines situations. Au regard de ces difficultés, vous souhaitez agir afin de retrouver une qualité de vie qui s’est altérée ces derniers temps. Autant de troubles pour lesquels les thérapies cognitives et comportementales pourront vous être proposées car elles ont montré scientifiquement leur efficacité. Elles ont vocation première à vous amener, par un protocole thérapeutique sur-mesure, vers une diminution de la souffrance et du trouble, une réduction du ou des symptômes et un sentiment de mieux être au quotidien. Cette approche de la psychothérapie, très concrète, est centrée sur les symptômes et sur le présent. Si l’exploration du passé permet de mieux comprendre votre problématique, le point de départ sera ce qui vous gêne ou fait souffrir aujourd’hui et que vous voulez changer. Nous mettrons en évidence les cercles vicieux qui relient les pensées, émotions et comportements inadaptés sous-jacents à votre trouble. Vous serez acteur de votre thérapie et nous partagerons nos connaissances. LES MODALITES DE NOTRE DE TRAVAIL ET LE CADRE PROTECTEUR Nous pouvons convenir d’une première rencontre pour que vous me précisiez vos difficultés et vos besoins en vue d’identifier l’accompagnement le plus adapté : consultations brèves de soutien "classique", psychothérapie, conseil-orientation. A l’issue de cette étape, si l’accompagnement que je vous propose vous convient et si vous vous sentez en confiance, nous pourrions encore avoir besoin d’une ou deux séances afin de définir les objectifs et établir un plan d’action. Pour les séances suivantes dans le cadre d’une psychothérapie, nous ciblerons et choisirons ensemble une difficulté à aborder en entretien et collaborerons afin de résoudre le problème. Des exercices à domicile pourront être donnés afin de vous permettre de vous approprier les outils appris en séance et les mettre en pratique au quotidien. Il est préférable que la fréquence des séances soit hebdomadaire ou toutes les 2 semaines. Une fois les difficultés et les symptômes atténués, les séances peuvent être espacées. La démarche de se faire accompagner n’étant pas simple, je veillerai à créer un climat propice pour vous y aider, selon vos objectifs et votre rythme. Les entretiens sont strictement confidentiels et la pratique encadrée par le Code de déontologie des psychologues.

Horaires d'ouverture et contacts

Tarifs

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  Consultation de suivi de psychologie50 €

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  Première consultation de psychologie tarif 202460 €

Ces honoraires vous sont communiqués à titre indicatif par le praticien. Ils peuvent varier selon le type de soins finalement réalisés en cabinet, le nombre de consultations et les actes additionnels nécessaires. En cas de dépassement des tarifs, le praticien doit en avertir préalablement le patient.

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