Stéphanie MOSCHIN

Experte praticienne en psychologie positive et thérapeute ACT, ma plus profonde conviction porte sur le sens que l'on peut mettre dans nos expériences. À mon sens, un accompagnement efficace a pour but de permettre à un être de se rapprocher de lui-même. Le travail sur soi invite donc à mieux se connaitre, mieux se comprendre, identifier nos processus de fonctionnement et se rapprocher de notre justesse intérieure en mobilisant nos ressources, nos forces, nos valeurs et en mettant du sens sur nos expériences. Je vous propose un accompagnement qui encourage l'observation et l'acceptation de soi, l'identification de vos fonctionnements pour faciliter l'émergence de prises de consciences et mobiliser vos ressources intérieures. En m'appuyant sur la psychologie positive, la thérapie ACT, l'approche centrée solution (ACS) et l'approche narrative, je propose de : - soutenir la transformation positive ; - faire émerger des solutions à travers l'élargissement attentionnel ; - mobiliser des ressources ; - soutenir votre capacité à vous réinventer face à l'adversité ; - remettre du sens dans sa vie / dans son travail. Enfin, parce qu'il est pour moi important de lier le corps à ce travail, j'intègre également dans ma pratique des outils psychocorporels (pratiques de pleine conscience, méditation/visualisation guidée, etc.). En entreprise, j'interviens sur la qualité de vie au travail et l'engagement, le sens, les forces et les valeurs avec des thèmes comme : - la vitalité et l'agilité émotionnelle ; - l'état d'esprit positif et la flexibilité mentale ; - le sens et les valeurs ; - les relations positives ; - la motivation intrinsèque ; - les forces de caractères et les forces au travail ; - le job crafting, etc. (plus d'informations sur mon site web). Expatriée pendant plusieurs années en Asie, je peux également vous accompagner dans les challenges du retour en France. ​Portée par une volonté profonde de compréhension de la vie, des êtres humains et de leur environnement, j'ai à cœur de vous accompagner avec bienveillance et respect, d'être en écoute active, et de ne prêter aucun jugement sur les personnes ou situations évoquées en entretien. Enfin, je suis attaché à ce principe de l'ACS qui soutient que chacun est expert de sa vie et maitre d'œuvre de son propre changement. Vous trouverez dans mon accompagnement des outils pour soutenir votre cheminement.