Jessy Metay

Psychologue d'orientation psychanalytique, je fonde ma pratique sur l'écoute et le partage. J'ai un parcours singulier qui me permet de travailler avec des publics différents et d'adapter la thérapie en fonction du patient et de ses besoins. La thérapie que je propose permet de se recentrer sur soi. D'apaiser les souffrances psychiques. De s'affranchir des modèles imposés pour construire son propre avenir. La thérapie analytique repose sur la singularité du patient. Elle crée un espace contenant, propice à libérer la parole, qui lui permet de comprendre les mécanismes psychiques pouvant être à la source de troubles comme les phobies, les addictions, les angoisses, la dépression, etc. Le travail analytique cherche aussi à dégager la signification des rêves qui constituent une source d'information importante sur la psyché du rêveur. La psychothérapie peut être orientée vers différentes problématiques comme les troubles de la personnalité (borderline, bipolaire), les troubles de l'identité de genre, les troubles liés à la relation aux autres, les troubles liés au travail (burn out), les troubles liés aux écrans (addictions jeux vidéo, smartphone), les troubles liés aux traumatismes, à la sexualité, les difficultés liées à la gestion du conflit, à la frustration, à la protection de son intégrité, à l'incarnation de soi au travers de son corps (anorexie, boulimie), à l'expression de soi, etc. J'utilise également des outils culturels, médiatiques et numériques (films, séries, musiques, jeux vidéo…) pour aider le patient à analyser et comprendre son fonctionnement psychique.