Présentation
Psychologue, Psychothérapeute Phénoméno-Cognitiviste, Thérapeute de couple et praticien Mindfulness / Superviseur de psychothérapeutes TCC.
Plus qu’une écoute, il s’agit d’un dialogue pour une approche psychologique individualisée, interactive, cordiale et rationnelle, sensible à la dimension interculturelle, exempt de tout jugement. C'est une « thérapie brève » qui se développe le plus souvent sur 5 à 25 Entretiens (d’abord hebdomadaires).
— S’émanciper de processus intérieurs inflexibles et parasitaires, par une disponibilité à l’expérience et une expérience de la disponibilité bienveillante, dans nos relations et dans l’action. —
En prenant conseil, nous souhaitons des réponses concrètes, dans un temps qui respecte notre capacité d’intégration autant que nos ressources.
Comprendre, apprendre, intégrer des méthodes psychologiques qui permettent l’autonomie : nous avons besoin de solutions, sans précipitation ni prolongation ou tergiversation.
Nos Entretiens vous aideront à comprendre et à intégrer, sans dogmatisme, des repères et une pratique aux effets tangibles, concourant au sens de votre vie. Et cela, en individuel comme en couple, en reprenant en main vos difficultés émotionnelles, relationnelles, d’estime de soi, de stress, de développement de vos valeurs humaines, etc.
Quelques indications : stress ; troubles anxieux et dépressifs ; éco-anxiété ; timidité, confiance en soi ; troubles obsessionnels ; hypocondrie ; conflits et communication difficile ; questions existentielles ; etc.
Cette démarche est comme un partenariat sous la forme d'un dialogue à visée de résolution de problèmes. Le nombre des Entretiens devra bien sûr être suffisant pour cerner précisément le problème et vous laisser le temps de mettre en œuvre vos solutions, d'en constater les premiers résultats, voire d'intégrer un changement. (Intégration, éventuellement complétée d'un suivi à la carte.) Comme tout apprentissage sérieux, celui-ci réclame de votre part un intérêt et un investissement suffisants, gages d'autonomie et d'efficacité. Cela, tout en étant accompagné par des indications techniques, une écoute et un soutien attentifs.
« Penser, c'est réapprendre à voir, diriger sa conscience, faire de chaque image un lieu privilégié. Autrement dit, la phénoménologie se refuse à expliquer le monde, elle veut être seulement une description du vécu. » [Albert Camus]
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