Vincent GUILLOUX

••• Psychothérapie brève : une écoute, une transmission, un dialogue. ••• ••• Séminaire pratique intensif : "La Conduite de soi, quelques heures pour la vie". Un condensé de l'essentiel. ••• « Plus qu'une écoute, un dialogue bienveillant, rationnel, sur l'essentiel. » Psychologue, psychothérapeute phénoméno-cognitiviste, thérapeute de couple et praticien mindfulness / superviseur de psychothérapeutes TCC. S’émanciper de processus intérieurs inflexibles et parasitaires, par une disponibilité à l’expérience et une expérience de la disponibilité bienveillante, dans nos relations et dans l’action. Plus qu’une écoute, il s’agit d’un dialogue pour une approche psychologique individualisée, interactive, cordiale et rationnelle, sensible à la dimension interculturelle, exempt de tout jugement. C'est une « thérapie brève » qui se développe le plus souvent sur 5 à 25 entretiens (d’abord hebdomadaires). En prenant conseil, nous souhaitons des réponses concrètes, dans un temps qui respecte notre capacité d’intégration autant que nos ressources. Comprendre, apprendre, intégrer des méthodes psychologiques qui permettent l’autonomie : nous avons besoin de solutions, sans précipitation ni prolongation ou tergiversation. Nos entretiens vous aideront à comprendre et à intégrer, sans dogmatisme ni relativisme, des repères et une pratique aux effets tangibles, concourant au sens de votre vie. Et cela, en individuel comme en couple, reprenant en main vos difficultés émotionnelles, relationnelles, d’estime de soi, de stress, de déploiement de vos valeurs humaines, etc. Quelques indications : stress ; troubles anxieux et dépressifs ; éco-anxiété ; timidité, confiance en soi ; troubles obsessionnels ; hypocondrie ; conflits et communication difficile ; questions existentielles (notre rapport aux faits, à nos valeurs, à nos idéaux, etc.). Cette démarche est comme un partenariat sous la forme d'un dialogue à visée de résolution de problèmes. Le nombre des Entretiens devra bien sûr être suffisant pour cerner précisément le problème et vous laisser le temps de mettre en œuvre vos solutions, d'en constater les premiers résultats, voire d'intégrer un changement (intégration, éventuellement complétée d'un suivi à la carte). Comme tout apprentissage sérieux, celui-ci réclame de votre part un intérêt et un investissement suffisants, gages d'autonomie et d'efficacité. Cela, tout en étant accompagné par des indications techniques, une écoute et un soutien attentifs.