Silvio Isoldi

Qu'est-ce qu’un psychologue ? Un psychologue est un professionnel qui vous accompagne pour mieux comprendre et gérer les émotions et comportements qui peuvent parfois vous sembler inextricables. Plutôt que de qualifier vos difficultés de « maladie », j’envisage les moments où votre fonctionnement intérieur se sent bloqué ou en décalage, et je vous aide à décrypter ces mécanismes afin de retrouver votre bien-être. Ensemble, nous explorerons les raisons pour lesquelles certaines situations ou réactions apparaissent, et nous identifierons des pistes pour avancer vers un quotidien plus serein. Pourquoi consulter ? Pour lever un blocage : Si vous ressentez que quelque chose vous freine, que ce soit dans votre vie personnelle ou professionnelle, et que vous éprouvez des difficultés à surmonter ces obstacles par vous-même. Pour mieux gérer vos émotions : Lorsque vous vivez des émotions intenses ou des réactions récurrentes qui engendrent un mal-être, il peut être utile d’en parler pour comprendre et apaiser ces ressentis. Pour soulager des symptômes : Des manifestations physiques comme des insomnies, des douleurs, des crises d’angoisse ou une perte d’énergie peuvent parfois être liées à des difficultés psychiques. Un accompagnement adapté vous permettra de les adresser dans leur globalité. Mes domaines d’intervention Je vous reçois pour des problématiques courantes qui touchent à la vie quotidienne et professionnelle, telles que : - Les troubles dépressifs, - Les troubles anxieux, - Les comportements obsessionnels ou pensées intrusives, - L’épuisement professionnel, l’anxiété au travail et les situations de harcèlement. - Les traumatismes (notamment via la thérapie EMDR). Chaque rencontre est pensée pour vous offrir un espace d’écoute et de soutien personnalisé, afin de vous aider à trouver les ressources nécessaires pour aller de l’avant. Comment se déroule une consultation ? Chaque séance dure environ une heure. Il s’agit d’un véritable échange où vous ne serez jamais seul(e). À travers des questions, des interprétations et parfois quelques exercices thérapeutiques, nous travaillerons ensemble pour comprendre vos difficultés et identifier des solutions concrètes adaptées à votre situation. Ce cadre bienveillant vous permettra d’explorer vos ressentis en toute confiance et de poser les premières pierres de votre cheminement vers une vie plus équilibrée.