Perrine SAADA

Dans le cadre de séances individuelles sous forme d'un dialogue d'une durée de 45 minutes à une heure, je reçois adultes et adolescents, en face à face pour les aider à : - surmonter les difficultés qu'ils rencontrent (émotionnelles, relationnelles, professionnelles, comportementales...) - soulager un mal-être intérieur, une souffrance, difficiles à gérer seul(e) - répondre à une perte de repères, des angoisses, des questionnements - faire face à des événements de vie douloureux - entreprendre un travail sur soi Mon approche thérapeutique est d’inspiration psychanalytique et humaniste. Il m'arrive également d'intégrer des techniques issues d’autres courants (systémique, thérapies cognitives et comportementales, psychogénéalogie, relaxation …) lorsque cela s'avère utile et pertinent. L’objectif est d’aider la personne à faire face à ses difficultés - en identifiant leur origine et en les analysant - et à les gérer concrètement au quotidien afin de parvenir à un mieux-être. En parallèle de mon activité en cabinet, j'interviens en institution dans les domaines de l'addictologie et de la cancérologie (suivi psychologique individuel, animation de groupes psychothérapeutiques…). J’interviens également en entreprise où je propose des actions de prévention sur les addictions.