Mihaela Calatan

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Présentation

Mihaela est psychologue, titulaire d’un Master 2 de Psychologie de l'Université Grenoble Alpes. Elle est formée à la thérapie cognitive et comportementale (TCC) à l'Institut Beck aux États-Unis et à l'Association Française de Thérapie Comportementale et Cognitive. Sa pratique se concentre sur la santé mentale et le bien-être psychologique des adultes, y compris des jeunes adultes (voir plus de détails ci-dessous). Mihaela travaille de manière collaborative avec un large éventail de clients pour établir et mettre en œuvre des plans personnalisés de traitement ou de bien-être psychologique. Sa démarche est collaborative, empathique et ancrée dans des pratiques psychothérapeutiques fondées sur des preuves. Elle reconnaît que les clients sont les meilleurs experts de leurs propres expériences et met l’accent sur leurs forces, leurs valeurs et leur autonomie personnelle. Elle crée un espace de confiance mutuelle, sans jugement, permettant aux clients d'explorer et de travailler sur leurs expériences et leurs émotions. La pratique de Mihaela est inclusive et sensible à la culture et aux croyances de chaque client. Elle accompagne ses clients pour les aider à surmonter des problèmes de santé mentale tels que : - dépression ; - anxiété (anxiété généralisée, anxiété sociale, attaques de panique, agoraphobie et autres phobies spécifiques) ; - troubles obsessionnels compulsifs (TOC, obsession d’une dysmorphie corporelle) ; - troubles de l'alimentation (binge-eating/accès hyperphagiques, boulimie) - la thérapie des troubles de l'alimentation est actuellement proposée exclusivement en anglais ; - troubles de la personnalité (antisociale, borderline, histrionique, narcissique, évitante, dépendante, obsessionnelle-compulsive, paranoïaque, schizoïde). L'approche de Mihaela est fondamentalement intégrative et centrée sur le client. Elle s'appuie sur ses connaissances et son expérience des approches thérapeutiques fondées sur des preuves - notamment la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), l'entretien motivationnel (EM), la pleine conscience - ainsi que sur la psychologie positive, sociale et organisationnelle. Elle accompagne également les clients dans l'amélioration de la qualité de leurs relations, de leur estime de soi, de leur efficacité personnelle, dans la régulation de leurs émotions, dans l'adaptation à de nouveaux environnements et dans la gestion des transitions de vie difficiles (séparation, deuil et autres événements stressants). Elle met à profit son ample expérience dans des organisations multinationales pour aider ses clients à gérer le stress au travail, à surmonter l'épuisement professionnel, à gérer et prévenir les conflits, à faire face au harcèlement, à améliorer leurs performances, à gérer les transitions et à atteindre leurs objectifs de carrière. Mihaela est inscrite à l'Agence Régionale de Santé de l’Île-de-France (numéro de répertoire ADELI 759387574) et membre de l'Association Française de Thérapie Comportementale et Cognitive. Elle est basée à Paris et a précédemment vécu en Belgique, au Royaume-Uni, à Singapour et en Roumanie. © Copyright Mihaela Calatan - All Rights Reserved English version available below : Mihaela is a licensed psychologist. She received her Master’s in Psychology from Grenoble Alpes University and is trained in Cognitive Behaviour Therapy at Beck Institute in the United States and at the French Association for Cognitive Behavioural Therapy (AFTCC). Mihaela’s practice focuses on adult and young adult mental health and psychological well-being. Mihaela works collaboratively with a diverse range of clients to develop and implement individualized treatment, psychological well-being, and personal development plans. Mihaela’s approach is inherently collaborative, empathic and rooted in evidence-based psychotherapeutic practices. She is highly attuned to the experiences of the clients with whom she works and recognises that each client is the best expert of their own experience. She emphasizes the clients' personal strengths, values and autonomy. She strives to create a safe, non-judgmental space for clients to explore, confront, and work through challenging experiences and emotions. Her practice is inclusive and culturally sensitive. She works with clients in overcoming mental health challenges such as: * Depression * Anxiety (generalised anxiety, social anxiety, panic attacks, agoraphobia and other specific phobias) * Obsessive compulsive disorders (OCD, body dysmorphia obsession) * Eating disorders (binge eating, bulimia) - Eating disorders therapy is currently offered exclusively in English. * Personality disorders (antisocial, borderline, histrionic, narcissistic, avoidant, dependent, obsessive-compulsive, paranoid, schizoid). Mihaela’s approach is client-centred and integrative, drawing on her knowledge and experience in evidence-based treatment approaches - including Cognitive Behavioural Therapy (CBT), Motivational Interviewing (MI), mindfulness - as well as on positive, social and organisational psychology. She also works with clients in improving the quality of their relationships, improving their self-esteem and self-efficacy, regulating their emotions, adjusting to new environments and coping with challenging life transitions (separation, bereavement and other stressful events). She uses her substantial experience in multinational organisational settings, to work with clients on coping with work stress, overcoming burnout, managing and preventing conflicts, dealing with harassment, improving their performance, managing career transitions and reaching their career goals. Mihaela is registered with Agence Régionale de Santé (ADELI number 759387574) and a member of the Association Française de Thérapie Comportementale et Cognitive. She is based in Paris and has previously lived in Belgium, United Kingdom, Singapore and Romania. © Copyright Mihaela Calatan - All Rights Reserved

Horaires d'ouverture et contacts

Tarifs

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  Consultation vidéo70 € à 80 €

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  Consultation70 € à 80 €

Ces honoraires vous sont communiqués à titre indicatif par le praticien. Ils peuvent varier selon le type de soins finalement réalisés en cabinet, le nombre de consultations et les actes additionnels nécessaires. En cas de dépassement des tarifs, le praticien doit en avertir préalablement le patient.

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