Michele PUGET

Psychologue clinicienne et hypnothérapeute, je reçois adultes et adolescents en consultations individuelles dans un espace de confiance et d’empathie. Mon approche est intégrative et orientée rétablissement. La thérapie sert à : - trouver un espace bienveillant et structurant où la parole et les émotions sont accueillies dans leur spontanéité. - vous aider à traverser une épreuve ou un moment douloureux, une crise professionnelle, des conflits familiaux; avancer et reprendre son chemin suite à une séparation ou au deuil d’un être proche. - faire face à l'anxiété, l'angoisse, la dépression, aux addictions bloquantes ou aux troubles du comportement alimentaire. - chercher du sens à des expériences « non partagées », des visions, des voix,… - se remettre suite à un accident, un choc, des violences subies ou une situation d’épuisement professionnel. - apprendre à s’accepter dans sa singularité. - prendre un temps pour soi, réfléchir et réorienter sa vie. - mettre en place de nouveaux comportements plus adaptés que ceux utilisés jusqu’alors face aux difficultés, et ainsi arrêter de répéter les mêmes schémas, en prenant contact avec ses ressources, en les mobilisant et en consolidant les aspects positifs. Chaque thérapie est spécifique quant aux objectifs et donc quant aux outils. Cela peut aller de quelques entretiens à un travail qui s’inscrit dans la durée. Le rythme des séances est alors évalué ensemble, en général après les 2 ou 3 premiers entretiens. Dans certaines situations, la téléconsultation sera possible. Nous en déciderons ensemble.