Présentation du professionnel de santé
Diplômée de l’École de Psychologues Praticiens de Paris, je suis Psychologue clinicienne et Psychothérapeute.
Mon approche est dite intégrative, ce qui signifie que j'ai une approche psychodynamique tout en ayant des valeurs humanistes, une vision systémique et que j'utilise des techniques de thérapie cognitivo-comportementale (TCC) telle que la relaxation. L'approche intégrative permet donc d'inclure plusieurs méthodes. Ce n'est pas au patient de s'adapter mais au psychologue de s'ajuster aux différentes problématiques. Ainsi, c'est une approche globale qui permet de prendre en compte la singularité de chacun sans appliquer qu’une seule méthode à tous les patients.
L'accompagnement psychologique s'appuie sur l'alliance thérapeutique qui désigne la confiance et le sentiment de sécurité qui se tissent petit à petit entre le patient et le psychologue. Ce travail collaboratif est fondé sur le non jugement, la bienveillance, la confidentialité et vise un mieux-être.
Le nombre de séances et la fréquence seront déterminées ensemble en fonction de vos souhaits et vos besoins. De plus, nous fixons ensemble le cadre de travail c'est à dire un ensemble de règles qui contient, organise et soutient le travail psychique. Ce « mode d’emploi » structure l’échange entre le psychologue et le patient. Le cadre n’est pas figé, il peut évoluer et être retravaillé en toute collaboration.
En tant que Psychologue clinicienne et Psychothérapeute, je peux vous proposer des entretiens d'écoute et de soutien ou des suivis sur le court ou le long terme en psychothérapie. La psychothérapie est un travail en profondeur sur l'histoire de la personne. Elle permet de mieux se connaitre tout en amenant un changement et un assouplissement de la pensée amenant un mieux-être.
La première séance permet avant tout de se rencontrer. Face à un psychologue, il est important de se sentir en sécurité et en confiance. Ainsi, la première séance permet de faire connaissance. Durant cette dernière, il s'agira également d'identifier et de préciser votre demande. Je vais chercher à savoir ce que vous attendez de cette rencontre et les raisons pour lesquelles vous venez consulter un psychologue. Ensuite, nous élaborerons ensemble un objectif commun dans le respect de vos besoins et de vos attentes. Nous pourrons donc mettre au point un cadre de travail en collaboration et discuter d'un potentiel suivi. Par la suite, nous pourrons nous voir une fois par semaine ou une fois toutes les deux semaines au sein de mon cabinet ou à domicile. Certaines situations peuvent nécessiter seulement quelques entretiens et d'autres un suivi sur le long terme. Par conséquent, votre accompagnement peut être plus ou moins long en fonction de votre souhait et votre ressenti.
Chaque séance est un temps pour vous et se déroule en face à face avec une durée préalablement définie en toute confidentialité.
L'accompagnement psychologique que je propose se déroule dans mon cabinet cependant je peux également consulter à domicile pour les patients ne pouvant pas se déplacer.
Tous les entretiens sont soumis à une stricte confidentialité et au respect du code de déontologie des Psychologues.
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