Manuela Pena Pena

Manuela Pena Pena vous accompagne avec écoute et bienveillance pour vous aider à mieux affronter les difficultés de la vie : soucis personnels (anxiété, dépression, mal-être, besoin de parler, épanouissement personnel, gestion du poids, obésité, troubles du comportement alimentaire, image du corps, image de soi, etc.) ; difficultés parentales (ne plus savoir s'y prendre, douter d'être un bon parent, envie de mieux accompagner son enfant, etc.) ; difficultés professionnels (burnout, boreout, harcèlement, trouver sa place, retrouver du plaisir, etc.) ; vie de couple (bien-être à deux, retrouver de l’entente, apaiser des conflits, des doutes, etc.). Docteure en psychologie sociale de la santé et psychologue sociale du travail, son approche est est centrée sur la personne et son environnement. Manuela Pena Pena une approche intégrative et humaniste, elle place la personne et tout ce qu’elle est au cœur de sa pratique. Il s’agit de vous aider en tenant compte, de toute votre intégrité et l’ensemble de vos sphères familiale, professionnelle, sociale, individuelle, etc. Elle vous accompagne dans une réflexion orientée vers l’action et le changement. Pour ce faire, elle utilise des méthodes variées et originales, basées sur la parole, des thérapies cognitives et comportementales (TCC), et autres outils. Elle se base sur une approche expérimentale où la personne est libre de tester des hypothèses de changement. Son seul objectif est le mieux être et l’amélioration de la qualité de vie de la personne. Manuela Pena Pena vous reçoit à son cabinet, sur rendez-vous. Elle s’adapte aussi aux modes de vies de chacun en proposant un accompagnement à votre domicile (sur demande et sur devis au 06 69 51 39 76 ou manuela.penapena@gmail.com ), ou à distance, par téléphone (une première consultation au cabinet sera requise). Le cabinet ne dispose pas de salle d’attente, merci de prendre vos dispositions pour respecter votre horaire de consultation.