Ludivine GONTARD

Vous faites face à un moment difficile de votre vie ? Vous avez du mal à gérer vos émotions ? Au travail, vous êtes stressé(e), en souffrance, ou vous ressentez le besoin d’un changement de cap ? Vous avez l’impression que vous n’arrivez pas à faire ce que vous voudriez ? Vos croyances limitantes vous empêchent d’atteindre vos objectifs ? Vous êtes cadre dirigeant et vous rencontrez des difficultés avec votre équipe, vos collègues ou votre responsable hiérarchique ? Vous faites partie du CODIR/COMEX et vous souhaitez être accompagné dans vos responsabilités ? Ma double formation de psychologue et coach professionnel, associée à mon expérience du fonctionnement humain et des rouages de l’entreprise tant d’un point de vue salarié, consultante, qu'en tant que Directrice des ressources humaines au sein de comité de direction, me permettront de vous orienter vers la prise en charge la plus adaptée à votre besoin (soutien psychologique, coaching, bilan de compétences, conseil). Je vous accompagne ainsi vers votre épanouissement personnel et/ou professionnel jusqu’à l’expression de votre plein potentiel, en m’appuyant sur une écoute active et un questionnement bienveillant de vos problématiques, ainsi que sur des méthodes telles que l’analyse transactionnelle, la PNL, l’apport des neurosciences, l'inventaire de personnalité MBTI, la process com, l’assessment center et la maîtrise de plus d’une trentaine de tests intellectuels, projectifs, d'aptitudes, de personnalité, d'intérêts/motivations, de valeurs, etc. Vous développerez ainsi des ressources pour gérer : - votre santé psychique (mal-être, dépression, dépendance affective, regard de l’autre, manque de confiance en soi, d’affirmation de soi, d’estime de soi, sur-efficience, hypersensibilité, troubles anxieux, troubles psychosomatiques, etc.) ; - vos difficultés personnelles et/ou professionnelles (séparation, conflit, difficultés de communication, couple, procrastination, gestion du temps, gestion du stress et des émotions, prise de décision, etc.) ; - des situations de souffrance au travail (burn out, bore out, brown out, harcèlement, conflit de valeurs, manque de reconnaissance, etc.) ; - votre développement de carrière et/ou votre orientation professionnelle (adéquation entre votre personnalité, vos compétences, vos aspirations, vos choix de vie et vos projets, reconversion professionnelle, leadership, efficacité professionnelle, etc.). -> Focus sur les motifs de consultation : Le coach n'intervient pas sur les pathologies, il accompagne l'individu vers l'atteinte de ses objectifs d'évolution personnelle et professionnelle, ou de développement de ses performances. Pour le coaching, un forfait d'environ 10 séances permet une prise en charge efficace. Lors de la première séance, nous prendrons le temps de définir votre besoin, d'identifier vos blocages et de répondre à toutes vos questions, puis nous définirons ensemble le nombre de séances ainsi que les les modalités d'accompagnement. Le MBTI® est l'indicateur de personnalité le plus utilisé au monde, dont l'objectif est de mieux comprendre vos mécanismes de fonctionnement lors de situations personnelles et professionnelles pour faciliter vos choix et identifier votre potentiel. Il est très utile pour l’orientation professionnelle, le développement de carrière, la gestion du stress, la prise de décision, le leadership, la communication, la gestion des conflits, etc. Le Rorschach, dit test des tâches d'encres, a une visée de diagnostic clinique de la personnalité, permettant une connaissance pointue des perturbations internes et de cibler les éléments à travailler d'un point de vue systémique. Si vous ne savez pas quel motif choisir par rapport à votre problématique, pas d'inquiétude, lors du premier entretien, il s’agit de faire connaissance et d’exprimer librement ce qui vous amène à consulter. L’aide apportée peut être ponctuelle ou s’inscrire dans un suivi thérapeutique de plus longue durée, les modalités étant à définir ensemble en début de suivi. N’hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements ou pour prendre rendez-vous. NB : - Une facture peut vous être délivrée sur demande pour un remboursement des séances par votre mutuelle. - Toute consultation non honorée ou annulée moins de 48h à l'avance sera entièrement due. Alors, adoptez le bon réflexe et annulez en cas d'empêchement, afin de permettre à d'autres patients de prendre rendez-vous.