Letitia Trifanescu

Psychologue et psychothérapeute, je vous accueille dans mon cabinet du 15e arrondissement de Paris, près des métros Montparnasse et Pasteur. En plus de ma pratique en cabinet, j'enseigne la psychologie à l'Université Paris-Est Créteil. English speakers, for more information, please visit my website. Durée des consultations (tous motifs) : 1h. Consultations en français, anglais et roumain. En consultation de psychologie et psychothérapie individuelles, je vous propose de vous accompagner : - pour traverser des périodes difficiles ("carrefours" existentiels, transitions compliquées à vivre, perte de sens, épuisement psychologique, etc.) ; - en cas de difficultés relationnelles et sociales (ressenti de solitude, appréhension de sociabiliser avec les autres, difficultés à s'intégrer parmi les autres ou à nouer des relations bénéfiques, etc.) ; - lors de confrontations aux épreuves de la vie ; - pour comprendre et dépasser des périodes de mal-être, de stress ou d'anxiété généralisée, comme celles associées aux troubles du sommeil - pour changer la manière dont des événements vécus comme traumatiques dans le passé influent encore sur la façon de vivre et de réagir dans certaines situations aujourd'hui (thérapie EMDR). En consultation de psychologie du travail, je vous accompagne : - pour faire le point sur votre parcours, votre envie de changement et ses déclencheurs, pour réfléchir à une transition, mobilité ou (ré)orientation professionnelle ; - pour les problématiques liées à la psychopathologie du travail (souffrance au travail, rapport au travail, place du travail dans la vie personnelle, institutions malveillantes, etc.). En thérapie de couple, je vous accompagne pour comprendre et apprendre à traverser : - des périodes de crise, de tensions ou de disputes - des incompréhensions et difficultés à communiquer constructivement. Egalement, pour (re)définir des projets communs et retrouver le sens et l'élan de votre relation. J’accueille également les personnes souhaitant : - comprendre et changer des comportements et attitudes qu’elles identifient comme néfastes ; - mettre en œuvre des projets ; - retrouver le sens de certaines activités et de la vie plus globalement ; - transformer positivement leur estime et l'image de soi ; - ou tout simplement, mieux se connaître et mener une réflexion sur soi. Chaque demande de consultation est unique et les premières consultations permettent de mieux la définir ensemble, ainsi que d'identifier la meilleure façon d'y répondre. Pour vous aider à cela, je m'appuie sur les apports de la psychologie clinique, sur les théories cognitives et centrées sur l'émotion en thérapie de couple, ainsi que sur la psychologie spécifique au travail. Dans une démarche intégrative, je mobilise les orientations thérapeutiques systémique et humaniste-expérientielle. Pour savoir davantage sur mon approche et sur comment je peux vous accompagner, je vous invite à consulter mon site internet. N'hésitez pas à m'appeler pour tout renseignement ou pour échanger sur votre besoin.