Katy Le Bihan

Vous aider à modifier ces schémas de fonctionnement, retrouver la liberté dans vos choix, faire émerger vos ressources personnelles est au cœur de mon activité. Nous travaillons ensemble que ce soit sur un soutien psychologique ou une psychothérapie, dans l’échange d’un face à face. La co-construction de la relation est destinée à promouvoir ce changement en privilégiant la bienveillance et le respect. Le travail interactif entre vous et le thérapeute permet un échange fructueux et la reprise d’une autonomie et d’un bien être de vie dans les meilleurs délais, selon les objectifs que nous aurons déterminés ensemble. Mon parcours professionnel nourrit d’expériences dans des milieux variés a orienté mon choix vers une pratique intégrative dans le respect de l’autonomie du patient et la mise en avant de ses capacités personnelles. Je privilégie le courant des thérapies brèves avec les apports théoriques que j’ai intégré à ma pratique : • Les Thérapies Comportementales, Cognitives et Emotionnelles (TCCE) basées sur la symptomatologie actuelle, c’est à dire les difficultés rencontrées au quotidien. Ces thérapies supposent votre participation active ainsi que celle du thérapeute dans une alliance thérapeutique forte. Le but étant de promouvoir un changement basé sur de l’échange et l’utilisation d’outils pratiques expliqués durant les séances et à utiliser en dehors, entre chaque séance. • L'EFT (Emotional Freedom Technique) est une technique de libération émotionnelle. A la portée de tous, elle permet d'atténuer rapidement les douleurs émotionnelles mais aussi physiques en stimulant manuellement certains points du corps situés sur les méridiens énergétiques. Cette stimulation permet de calmer la réponse du système nerveux à l'évocation du problème traité. • Thérapie Conjugale Positive : Nombreux sont les couples en difficultés qui consultent. Ce n’est pourtant pas faute d’amour et de bonne foi si les couples se disputent, divorcent ou se résignent. C’est plutôt par manque de connaissances des petites différences existant entre les hommes et les femmes et l’ignorance des dynamiques relationnelles inconscientes inhérentes à la vie à deux. Sans compter les nombreuses illusions concernant l’amour, le couple, les problèmes insolubles, la communication, la sexualité... Cette prise en charge vous aidera à comprendre le fonctionnement de votre couple et à décider si une vie de couple harmonieuse est possible.