Hélène ALLAIN

Expertises et actes

Carte et informations d'accès

Présentation

Je suis psychologue clinicienne et psychothérapeute, diplômée d’État, en exercice depuis plus de 10 ans. Je vous propose une psychothérapie d’orientation psychanalytique. Pour ce faire, je vous invite à m’exprimer vos pensées et ressentis (émotions, sentiments) afin qu’ensemble, nous puissions réfléchir et comprendre ce qui fait souffrance en vous et faire émerger une prise de conscience qui sera le moteur du changement. Je reçois au cabinet adolescents et adultes. À tout moment de la vie, quiconque peut ressentir un mal-être. Les motifs qui conduisent à faire une demande de psychothérapie sont bien identifiés ou non et peuvent être l’expression d’une souffrance plus ou moins profonde. Dans tous les cas, je vous offre une écoute neutre et bienveillante, empathique, et reste attentive à l’association libre de vos idées et à ce que vous êtes dans votre subjectivité. La première consultation permet d’éclaircir ensemble vos attentes et vos demandes. Au cours de celle-ci, j’évalue la nécessité de commencer une psychothérapie et vous propose alors un cadre adapté à vos besoins : la méthode, l’engagement, la fréquence des rendez-vous, la durée et la clôture de la thérapie. Pour quels motifs venir me consulter ? Motifs fréquents de consultation adulte : souffrance au travail, stress, surmenage, Burn-out, la perte d’un emploi, un changement de travail, des relations conflictuelles, une séparation, un deuil, une rupture, un sentiment d’abandon, d’isolement, de solitude, une perte de confiance en soi, une timidité, des difficultés à faire des choix, à exprimer ses besoins et ses émotions, une hypersensibilité, une anxiété, une tristesse, une dépression, etc. Motifs fréquents de consultation adolescent : repli sur soi/inhibition, addiction aux écrans, phobie scolaire, trouble des apprentissages, perte de repères dans la construction d’un projet professionnel, sentiment de mal-être intérieur, dépression, stress, panique, difficultés familiales ou relationnelles, deuil, troubles alimentaires, préoccupation en lien avec la puberté, perte de confiance en soi, d’estime de soi, d’image de soi, etc. Consulter un psychologue n’est jamais une démarche facile, mais c’est un pas vers une recherche de mieux être en osant s’accorder un temps à soi et à sa vie affective, pour renouer avec ses talents, ses ressources et sa confiance en son pouvoir d’agir seul(e) sous le regard des autres.

Horaires d'ouverture et contacts

Tarifs

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  Enfant - Consultation de suivi de psychologie60 €

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  Adulte - Consultation de suivi de psychologie60 €

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  Adolescent - Consultation de suivi de psychologie60 €

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  Consultation vidéo60 €

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  Consultation de suivi en IMO90 €

Ces honoraires vous sont communiqués à titre indicatif par le praticien. Ils peuvent varier selon le type de soins finalement réalisés en cabinet, le nombre de consultations et les actes additionnels nécessaires. En cas de dépassement des tarifs, le praticien doit en avertir préalablement le patient.

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