Estella Cartier

CONSULTATIONS EN LIGNE (par video ou par tel) PENDANT LA CRISE SANITAIRE -> Therapies individuelles, adultes, enfants et parenting. Mon Approche: Efficace et rapide basée sur le Mindset -------------------------------------------------------------------------- Psychologue Clinicienne, diplômée de l'Université René Descartes Paris V et formée aux enseignements Freudien et Jüngien, j'ai pu observer cette dernière décennie que ces méthodes thérapeutiques classiques du XIXème siècle étaient devenues obsolètes et ne correspondaient plus aux besoins de notre société aujourd'hui. La conscience de chaque individu et la société évoluent et se transforment avec le temps. Nous nous retrouvons plus avec les mêmes problématiques aujourd'hui, ni avec les mêmes croyances. C'est la raison pour laquelle je me suis formée à différentes méthodes basées sur le pouvoir de la pensée (the mindset: l'état d'esprit), et notamment la pensée positive. J'ai été témoin, dans ma vie et dans celle de mes patients, de l'efficacité de cette approche, qui est aujourd'hui très développée aux US et dans les pays anglophones. Qu'est-ce un Mindset Coach? Un Mindset coach utilise des outils pour acquérir une compréhension profonde de leurs patients, de la façon dont ils pensent et se présentent dans le monde. Ils appliquent des techniques spécifiques pour changer la perception et les croyances et donc créer un réel changement dans leur vie. ​ Nous travaillons essentiellement sur 3 axes: Les croyances (qui proviennent pour la plupart de notre enfance) Les émotions Les actions/comportements. ​ Notre Inconscient nous dirige à 95%. Nos décisions, nos actions prennent source dans notre inconscient. Nous sommes donc toute la journée en pilote automatique. ​ Lors des sessions, je vous donne les outils pour reprendre le contrôle de votre vie, et ensemble nous investiguons les croyances sous jacentes qui vous limitent et vous bloquent. Ces croyances sont celles qui perdurent de génération en génération. 1. Cette méthode est extrêmement efficace pour tout individu présentant des symptômes de: Dépression, Anxiété, Colère, Tristesse, Jalousie,Troubles de l'alimentation et du sommeil Traumatismes, Dépendances (y compris la dépendance aux jeux et écrans. Ex., Fortnite), Stress chronique 2. Parenting et Pour tout enfant présentant de: L'anxiété, Un manque de confiance en soi, Sommeil agité, Alimentation méticuleuse, Enurésie nocturne, Tristesse, Colère, Des difficultés à la crèche ou à l'école, La petite phrase qui devient récurrente "je ne me sens pas bien" ou bien "j'en ai marre de tout" Pour connaître les bienfaits et plus: https://www.estellacartier.com/