Elias Loudrhiri

Psychologue & Psychothérapeute membre de l'AFTCC Enfants, adolescents & adultes Consultations en cabinet & vidéo Psychologue et psychothérapeute spécialisée en thérapies cognitives et comportementales (TCC), je propose des consultations adaptées aux adultes, adolescents et enfants dès l’âge de 8 ans. Les TCC sont des thérapies dites brèves, concrètes et centrées sur vos besoins. Elles reposent sur des méthodes validées scientifiquement et consistent à élaborer ensemble un projet thérapeutique clair. L’objectif est de comprendre les mécanismes qui maintiennent vos difficultés, tout en développant des outils pratiques pour les surmonter. Par des exercices progressifs et adaptés à votre quotidien, vous apprendrez à modifier des schémas de pensée ou de comportement qui nuisent à votre bien-être, pour améliorer durablement votre qualité de vie. Dans ma pratique, je m’appuie sur des interventions fondées sur les données probantes (EBP), c’est-à-dire des approches validées par la recherche scientifique, tout en adaptant chaque prise en charge à votre singularité. Je m’inscris dans une démarche de rétablissement, une vision qui vise à retrouver un équilibre personnel et une qualité de vie qui vous permettent de mener une vie épanouissante, malgré les défis que vous pouvez rencontrer. Je prends en charge notamment : Les troubles anxieux : - Trouble d’anxiété généralisée (soucis excessifs, ruminations). - Phobies spécifiques (peurs intenses et persistantes d’un objet ou d’une situation). - Trouble panique (crises de panique soudaines, peur de perdre le contrôle). - Agoraphobie (peur des espaces publics, des foules). - Anxiété sociale (peur intense dans les interactions sociales). - Refus scolaire anxieux (peur de l’école, souvent liée à une anxiété marquée). Les troubles liés au traumatisme et au stress : - Trouble de stress post-traumatique PTSD (reviviscences, cauchemars, hypervigilance). Les troubles obsessionnels compulsifs (TOC) : - Pensées intrusives obsessionnelles et rituels compulsifs. La dépression et les troubles de l’humeur : - Épisodes dépressifs (tristesse persistante, perte d’intérêt). - Troubles bipolaires (alternance de phases dépressives et maniaques). Les troubles neurodéveloppementaux : - Syndrome de Gilles de la Tourette et autres troubles liés aux tics. Mon approche bienveillante et collaborative vous offre un cadre sécurisé pour travailler à votre rythme et construire ensemble des solutions adaptées à vos besoins. Mon objectif est de vous accompagner dans chaque étape de votre cheminement vers un mieux-être durable. Si vous n’êtes pas sûr(e) que vos difficultés entrent dans le cadre des troubles que je prends en charge, n’hésitez pas à me contacter par message ou par téléphone. Je serai ravi de vous orienter et de répondre à vos questions.