Mina ZAMANI

La psychologue, spécialiste du bien-être et de la santé mentale, vous propose un espace d’écoute et d’expression, empreint d'empathie, de respect, d’acceptation et de non-jugement, qui prend en compte votre singularité, votre globalité et votre complexité. Diplômée d’un DEA (Master II) de Psychologie, je privilégie depuis plus de 15 ans une approche "Psycho-sociale" vers une Réalité Globale : le Physique / le Mental (les Émotions et la Pensée) / le Temps (le passé - le présent - l'avenir) / la Spiritualité et l'Environnement. Mon approche se veut Flexible pour m'adapter au mieux à votre demande ; je pratique la Thérapie brève, la Thérapie Cognitive et Comportementale (TCC), j'utilise aussi différents outils, comme la Psychologie Positive, la Relaxation, la Méditation en Pleine Conscience, etc. Je place la PRÉVENTION au centre de ma démarche, pour traiter vos soucis, vos questionnements et vos difficultés, afin que vous puissiez retrouver et maintenir bien être et épanouissement (personnel , familial, professionnel...). Ce qui permet d’éviter tout risque pathologique ou psychiatrique ! Je peux vous aider en vous accompagnant pour ces problématiques : - SEXOLOGIE, - Problèmes liés au CONTRÔLE ÉMOTIONNEL (Émotivité / Colère / Jalousie / Culpabilité / Gestion du stress...), - Problèmes liés à l’AFFIRMATION de SOI - ESTIME de SOI (Manque de confiance en soi / Timidité...), - Difficultés RELATIONNELLES et AFFECTIVES (Thérapie de couple / Problèmes Familiaux / Isolement …), - Troubles du comportement ALIMENTAIRE, - Problèmes d'addiction, - DÉVELOPPEMENT PERSONNEL / Connaissance de soi, (Faire le point / Améliorer sa qualité de vie / Valoriser ses talents et potentiels / Se reprendre en main....), - TROUBLES ANXIEUX, d'insomnie (Anticipation Négative / Ruminations / Difficulté à gérer et appréhender les événements stressants du quotidien…), - DEUIL, RUPTURE, Séparation,Troubles psychosomatiques etc. - Souffrance liée au TRAVAIL - Problèmes PROFESSIONNELS (Stress / Harcèlement / Relations professionnelles difficiles / Licenciement / Burn-out...), - REORIENTATION Professionnelle,. - COACHING Personnel et Professionnel / SOUTIEN Psychologique.