Jeanne Delaunay

Pourquoi consulter un psychologue ? À tout âge, face aux difficultés de la vie on peut éprouver de la souffrance psychique. Cette souffrance peut s’exprimer de plusieurs manières : anxiété, stress, angoisse, mal-être, difficultés à dormir, cauchemars, peurs envahissantes, impulsivité, dépression, difficultés relationnelles, etc. Il peut être également nécessaire de consulter un psychologue lorsque des expériences désagréables se répètent, lorsqu’on a l’impression de naviguer dans le brouillard, de perdre ses repères. Le psychologue clinicien est un professionnel du soin psychique. Son écoute est neutre et bienveillante, il pourra vous aider à prendre de la distance, comprendre ce qui se passe et mettre des mots sur le mal-être et les sentiments et ainsi apaiser la souffrance. Parfois une séance ou quelques rendez-vous sont suffisants pour éclaircir les choses, parfois une psychothérapie est nécessaire.