Sahra Beniedda

Psychologue clinicienne formée aux thérapies cognitives, comportementales et émotionnelles (TCCE), je vous accueille au sein de mon cabinet situé dans le centre-ville de Nîmes. Je travaille auprès des enfants, des adolescents et des adultes. Première consultation & suivi thérapeutique Lors de notre premier rendez-vous, nous discuterons de vos attentes et des difficultés que vous rencontrez. Cette séance permettra d'établir un plan de soin adapté à vos besoins et de construire ensemble la suite de la thérapie. Le suivi thérapeutique vise à offrir un environnement bienveillant où vous pourrez comprendre et identifier les mécanismes psychologiques liés à vos difficultés tout en trouvant des stratégies appropriées pour les atténuer et favoriser votre bien-être psychologique. Les TCCE, c’est quoi ? Les thérapies cognitivo-comportementales et émotionnelles permettent de prendre en charge les difficultés psychologiques en s'appuyant sur des preuves scientifiques. L’idée est d’explorer ensemble les liens entre vos pensées, vos émotions et vos comportements afin de vous proposer des solutions adaptées. Pourquoi choisir les TCCE ? - Collaboration active : Nous travaillons ensemble à l'élaboration d'un projet de soin personnalisé, avec des objectifs définis dès la première séance. - Évaluation continue : Les difficultés que vous exprimez sont régulièrement évaluées pendant la thérapie afin d'évaluer objectivement l'efficacité des outils que je vous propose et d'ajuster la thérapie. - Thérapies brèves : L'objectif est de vous aider à gérer vos difficultés de manière efficace par l'apprentissage de techniques thérapeutiques à intégrer dans votre quotidien. - Efficacité prouvée : Les TCCE sont basées sur des données scientifiques et sont reconnues par la Haute Autorité de Santé (HAS) comme efficaces dans le traitement d’une variété de difficultés psychologiques. Les consultations annulées ou déplacées moins de 24h avant le RDV doivent être indemnisés à hauteur du montant de la séance.