Mathilde Dupuis

Bonjour, Rencontrer un psychologue peut parfois susciter des interrogations, auxquelles je tente de répondre au mieux à travers cette présentation. Pour toute demande d'information, vous pouvez me contacter par téléphone ou par e-mail à l'adresse suivante : dupuis.psychologue@gmail.com. Psychologue clinicienne et hypnothérapeute, j'accompagne toute personne en demande d'écoute, de soutien psychologique ou de travail psychothérapeutique sur des problématiques ciblées. Je vous propose un espace de parole pour vous exprimer librement et sans jugement. Voici une liste non exhaustive des difficultés que vous pourriez rencontrer : - difficultés à gérer ses émotions (colère, peur, stress, tristesse, etc.) ; - troubles du sommeil ; - addictions (alcool, tabac, drogues, alimentation, réseaux sociaux, jeux vidéo et autres addictions comportementales) ; - manque de confiance, d'estime ou d'affirmation de soi ; - troubles anxieux : anxiété généralisée, phobie, angoisse de performance, anxiété sociale ; - tristesse, mal-être ; - dépression ; - épuisement professionnel ; - traumatismes divers ; - accompagnement de la perte : deuil, séparation. J'accompagne également les personnes qui vont bien et qui souhaitent aller mieux. J'envisage avant tout la psychothérapie comme un travail de collaboration avec la personne qui consulte en l'aidant à trouver ses ressources et en accordant une importance particulière à la dimension émotionnelle afin d'apprendre à mettre des mots dessus pour mieux les vivre. Je dispose de plusieurs méthodes thérapeutiques pouvant aider à traverser les problématiques rencontrées : hypnose, relaxation thérapeutique, méditation de pleine conscience, thérapie de l'intégration du cycle de la vie (ICV), thérapies comportementales, cognitives et émotionnelles (TCC). Au-delà des outils utilisés, la thérapie peut tout simplement être un lieu où vous trouverez l'écoute, la bienveillance et l'accompagnement que vous recherchez. Bon à savoir : suite à une prise de premier rendez-vous, je me permettrai de vous appeler pour échanger de vive voix afin d'affiner votre demande et vos besoins. Public accueilli : adolescents, adultes. N.B: les séances annulées moins de 48h à l'avance sont dues, je vous remercie pour votre compréhension.