Madison Karagouzolas

Bonjour, vous traversez une situation difficile, un état qui vous donne le sentiment d’être démuni et qui vous retient dans l’épanouissement de votre vie. Je vous accompagne à travers une approche intégrative (c'est-à-dire en intégrant différentes psychothérapies en fonction du contexte/ problème), et diverses techniques thérapeutiques vous permettant d’avancer dans cette période de votre vie et de développer un état de bien-être. Nous nous adapterons en harmonie face aux problématiques que vous pouvez rencontre et auxquelles ma spécialisation permet de répondre : - anxiété ; - dépression ; - burn-out ; - stress post-traumatique ; - difficultés relationnelles, problème de communication ; - manque d'estime et de confiance en soi ; - violences psychologiques et/ou physiques conjugales et/ou intra-familiale. Mon approche se spécialise tout particulièrement à travers les approches thérapeutiques suivantes : - Thérapie ACT (acceptation et engagement): l'intérêt est d'agir consciemment et de manière engagée envers vos valeurs personnelles. - thérapie ICV (intégration des cycles de la vie) : le but étant la digestion d'événements passés afin que le corps n'y réagisse plus malgré vous ; - thérapie d'impact : approche interactive et multisensorielle où la compréhension d'un fonctionnement personnel passe par des objets ludiques ; - thérapie de soutien (accompagnement interactif face à des questionnements personnels, des difficultés relationnelles, etc.) ; - affirmation de soi (techniques de communication) : apprendre à dire non, recevoir ou émettre une critique en prenant soin de la relation, accepter des compliments, etc. ; - thérapie cognitive et comportementale (thérapie brève axée sur une problématique précise) : analyse des comportements/problèmes, relaxation, cohérence cardiaque, restructuration cognitive, gestion du stress, psychoéducation face à une pathologie, etc. ; Important: Une évaluation de votre problématique est faite au cours des premiers entretiens, ainsi une orientation vers un confrère spécialisé peut-être faite si nécessaire. Public accueilli: - Adulte /!\ Les personnes suivies dans le cadre d'obligation de soin ainsi que les enfants/adolescents sont priés de se rapprocher d'un de mes confrères. Nous déterminerons ensemble les modalités d’accompagnements qui vous correspondent, selon vos besoins et votre rythme. Le jugement n’a pas sa place dans ma pratique professionnelle, c’est donc dans un espace neutre et bienveillant que nous avancerons, étape par étape. Consulter est un grand pas pour prendre soin de soi, et « c’est bien souvent en allant au fond de soi, qu’on refait surface » Jérôme Touzalin. À bientôt.